در فضا نیروی جاذبه وجود ندارد به همین علت غذا خوردن بسیار دشوار است.

تا به حال شده به این فکر کنید وقتی فضانوردان به فضا سفر می‌کنند چی می‌خورند چی نمی‌خورند؟ در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم شما را از برنامه غذای فضانوردان باخبر کنیم.

برنامه غذای فضانوردان

چطور می‌توان در فضا غذا خورد؟

در فضا، به دلیل اینکه نیروی جاذبه وجود ندارد، خوردن و نوشیدن برای فضانوردان دچار مشکل می‌شود. اگر در فضا غذایی را رها کنید به حالت معلق در خواهد آمد و به زمین نمی‌افتد. آب در لیوان باقی نمی‌ماند و باعث به هم ریختن و خراب کردن فضاپیما می‌شود. باید بدانید که اولین ماموریت سفر به فضا تنها چند دقیقه طول کشید. طبیعتا در آن زمان نیازی به غذا نبوده است. در ماموریت‌های بعدی فضانوردان به غذا احتیاج داشتند. به همین امر محققان زمان زیادی را صرف راهی برای خوردن و آشامیدن فضانوردان اندیشیدند.

اولین غذای فضانوردان چه بود؟

اولین غذای فضانوردان چندان برای آن‌ها لذت بخش نبود. این غذا بیشتر شبیه غذای کودکان بود. فضانوردان این نوع غذا را به دهان نزدیک می‌کردند و می‌خوردند.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از غذا‌های سرد منجمد شده استفاده کنند. این غذاها به راحتی آب آن‌ها گرفته می‌شود. همچنین به مدت طولانی در یخچال سالم می‌مانند. این غذاها به آسانی بسته بندی و در سفینه فضایی ذخیره می‌شوند. چون آب غذا‌ها کاملا گرفته می‌شد، باید به غذا‌ها آب اضافه می‌شد تا طعم بهتری پیدا کنند و قابل خوردن شوند.

برای آماده کردن چنین وعده غذایی فضانوردان آب را با فشار و به وسیله تفنگ آبی روی بسته غذا می‌ریختند. بعد از چند دقیقه غذای نمناک را می‌خوردند.

آیا در فضا غذای گرم طبخ داده می‌شود؟

در ماموریت‌های اپولو ناسا که فضانوردان به ماه فرستاده می‌شدند و چندین روز طول می‌کشید، فضانوردان آب گرم را به غذایشان اضافه می‌کردند و در نتیجه غذای گرم می‌خوردند!

آن‌ها از خوردن سوپ داغ، مرغ و برنج، ساندویچ گوشت و حتی دسر شکلات به صورت گرم لذت می‌بردند.

در سال ۱۹۷۰ ناسا سینی اختراع کرد که غذا را گرم می‌کرد.

آیا فضانوردان آب می‌نوشند؟

نوشیدن مایعات در فضا نیاز به تجهیزات خاص دارد تا نوشیدنی به جا‌های مختلف حرکت نکند. نوشیدنی‌ها معمولا در کیسه‌های مخصوصی نگهداری می‌شوند. به سر نوشیدنی‌ها لوله‌هایی وصل است تا فضانوردان به طور مستقیم لوله را به دهان ببرند و نوشیدنی را میل کنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب فضانوردان نیروی جاذبه زمین را فراموش می‌کنند را بخوانید.

در فضا نیروی جاذبه وجود ندارد به همین علت غذا خوردن بسیار دشوار است.

تا به حال شده به این فکر کنید وقتی فضانوردان به فضا سفر می‌کنند چی می‌خورند چی نمی‌خورند؟ در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم شما را از برنامه غذای فضانوردان باخبر کنیم.

برنامه غذای فضانوردان

چطور می‌توان در فضا غذا خورد؟

در فضا، به دلیل اینکه نیروی جاذبه وجود ندارد، خوردن و نوشیدن برای فضانوردان دچار مشکل می‌شود. اگر در فضا غذایی را رها کنید به حالت معلق در خواهد آمد و به زمین نمی‌افتد. آب در لیوان باقی نمی‌ماند و باعث به هم ریختن و خراب کردن فضاپیما می‌شود. باید بدانید که اولین ماموریت سفر به فضا تنها چند دقیقه طول کشید. طبیعتا در آن زمان نیازی به غذا نبوده است. در ماموریت‌های بعدی فضانوردان به غذا احتیاج داشتند. به همین امر محققان زمان زیادی را صرف راهی برای خوردن و آشامیدن فضانوردان اندیشیدند.

اولین غذای فضانوردان چه بود؟

اولین غذای فضانوردان چندان برای آن‌ها لذت بخش نبود. این غذا بیشتر شبیه غذای کودکان بود. فضانوردان این نوع غذا را به دهان نزدیک می‌کردند و می‌خوردند.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از غذا‌های سرد منجمد شده استفاده کنند. این غذاها به راحتی آب آن‌ها گرفته می‌شود. همچنین به مدت طولانی در یخچال سالم می‌مانند. این غذاها به آسانی بسته بندی و در سفینه فضایی ذخیره می‌شوند. چون آب غذا‌ها کاملا گرفته می‌شد، باید به غذا‌ها آب اضافه می‌شد تا طعم بهتری پیدا کنند و قابل خوردن شوند.

برای آماده کردن چنین وعده غذایی فضانوردان آب را با فشار و به وسیله تفنگ آبی روی بسته غذا می‌ریختند. بعد از چند دقیقه غذای نمناک را می‌خوردند.

آیا در فضا غذای گرم طبخ داده می‌شود؟

در ماموریت‌های اپولو ناسا که فضانوردان به ماه فرستاده می‌شدند و چندین روز طول می‌کشید، فضانوردان آب گرم را به غذایشان اضافه می‌کردند و در نتیجه غذای گرم می‌خوردند!

آن‌ها از خوردن سوپ داغ، مرغ و برنج، ساندویچ گوشت و حتی دسر شکلات به صورت گرم لذت می‌بردند.

در سال ۱۹۷۰ ناسا سینی اختراع کرد که غذا را گرم می‌کرد.

آیا فضانوردان آب می‌نوشند؟

نوشیدن مایعات در فضا نیاز به تجهیزات خاص دارد تا نوشیدنی به جا‌های مختلف حرکت نکند. نوشیدنی‌ها معمولا در کیسه‌های مخصوصی نگهداری می‌شوند. به سر نوشیدنی‌ها لوله‌هایی وصل است تا فضانوردان به طور مستقیم لوله را به دهان ببرند و نوشیدنی را میل کنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب فضانوردان نیروی جاذبه زمین را فراموش می‌کنند را بخوانید.

چندین سال است که گروهی از افراد اصرار دارند زمین مثل یک پن‌کیک تخت و مسطح است.

نظریه‌ای می‌گوید زمین تخت است. این نظریه احمقانه است، اما سوال جالبی را مطرح می‌کند. اگر حق با آن‌ها بود چه اتفاقی می‌افتاد؟اگر واقعا روی یک سیاره تخت زندگی می‌کردیم چه می‌شد؟ دانشمندان جواب این سوال را پیدا کرده‌اند. اگر زمین تخت بود، دنیا جای کاملا متفاوتی بود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره اثبات کروی بودن زمین صحبت خواهیم کرد.

اگر زمین تخت بود چه اتفاقی می‌افتاد؟

جاذبه، دائما شما را به سمت شمال می‌کشید

جاذبه افراد را به سمت پایین نمی‌کشد، بلکه به سمت مرکز زمین می‌کشد. به همین دلیل کسی از روی زمین سقوط نمی‌کند.

البته تا وقتی روی یک سیاره گرد زندگی کنید، این سیستم جواب می‌دهد. زمین تخت، نازک و طولانی خواهد بود. زمین تخت، شما را به سمت وسط سیاره می‌کشد که این مدل به سمت قطب شمال خواهد بود. به همین دلیل همه افراد روی زمین کشش مداومی به سمت قطب شمال حس می‌کنند. هر چه از قطب شمال دورتر شوید، سخت‌تر به سمت وسط کشیده می‌شوید.

خورشید زمین را می‌سوزاند

مشکلات زیادی روی زمین تخت و مسطح وجود دارد. زمین توسط میدان مغناطیسی از تابش خورشیدی محافظت می‌شود. این میدان تنها بخاطر چرخش سیاره‌مان وجود دارد. اگر چرخش سیاره ما به هر دلیلی متوقف شود، این میدان از بین می‌رود.

پرتو‌های خورشیدی زمین را بمباران می‌کنند. لایه اوزون و در نهایت اتمسفر از بین می‌رود. نسبت به سیارک‌ها و شهاب سنگ‌ها آسیب پذیر می‌شویم. بدون میدان مغناطیسی یا اتمسفری که از ما محافظت کند، سیارک‌ها و شهاب سنگ‌ها به زمین برخورد می‌کنند. سطح زمین شبیه به سطح ماه می‌شود.

می‌توانید مسافت‌های واقعا دور را ببینید

زندگی روی یک سیاره مسطح چیزهای خوبی هم دارد. مثلا می‌توانید از پنجره ببینید در کشور‌های دیگر چه خبر است. چشمان ما واقعا قوی‌تر از آن چیزی هستند که به نظر می‌رسند. تنها دلیلی که مسافت‌های دور را نمی‌بینیم این است که انحنای زمین اجازه نمی‌دهد فاصله بیشتر از ۵ کیلومتر را ببینیم.

هیچ فصلی وجود نداشت

روی زمین تخت، هیچ فصلی نخواهیم داشت. فصل‌ها به دلیل انحراف زمین از محورش ایجاد می‌شوند. به همین دلیل تابستان نیمکره شمالی، زمستان نیمکره جنوبی است.

اما در زمین تخت، این انحراف وجود ندارد و همیشه یک فصل خواهد بود. اگر کل سیاره یک فصل باشد، تفاوت اقلیمی هم وجود نخواهد داشت. بنابراین نمی‌توان از جابجایی میکروب‌ها و حیوانات در جهان جلوگیری کرد. در زمین تخت هر بیماری که در یک بخش زمین شایع شود به سرعت به دورترین مناطق هم می‌رسد.

‍ پیشنهاد مطالعه: مطلب مرگ سیاره زمین را بخوانید.

از دست دادن حافظه و فراموش کردن همه چیز بعد از یک تصادف طبیعی است و این فراموشی باعث می‌شود فرد بتواند درست تصمیم‌گیری کند.

زمانی که درشرایط هیجان یا استرس قرار می‌گیریم، آدرنالین ترشح می‌شود که باعث انجام عکس العمل مناسب و سریع می‌شود. زمانی که در خطر مرگ هستید نیز به شدت ترشح می‌شود تا بتواند سرعت و قدرت فرد را برای فرار از آن مهلکه افزایش دهد. در این مطلب از مجله دلتا درباره علت فراموشی خاطرات لحظه تصادف صحبت خواهیم کرد.

چرا خاطرات تلخ را فراموش می‌کنیم؟

اغلب، مصدومین حتی به یاد نمی‌آورند چه اتفاقی افتاده است. هرچقدر فرد مصدوم بخواهد آنچه را که اتفاق افتاده به یاد بیاورد، باز هم مغز او چیزی را به یاد نمی‌آورد. این بخاطر حفظ بقا اتفاق می‌افتد.

یک روانپزشک از تیم آسیب بعد از تصادف، می‌گوید: این یک مسئله‌ طبیعی است که فرد لحظه تصادف یا درست لحظه بعد از آن را به یاد نمی‌آورد. حالت استرس بیشتر، با حفظ تعادل بین دو حالت ناسازگار و مطلوب، می‌تواند باعث نجات زندگی فرد در خطر شود، اما به توانایی حافظه آسیب می‌رساند.

فراموشی خاطرات تصادف

دقیقا در همان لحظه‌ای که گرفتار خود رویداد هستید، مغز شما به ابتدایی ترین پاسخ خود یعنی مبارزه یا فرار می‌رود. اغلب اوقات، این به فرد در خطر کمک می‌کند تا به اندازه کافی فکر کند تا یک راه فرار پیدا کند. هرچند که بهای آن، از دست دادن حافظه است.

پاک کردن خاطرات از حافظه

ترشح بیش از حد آدرنالین، در واقع توانایی مغز را برای ذخیره‌کردن خاطرات از بین می‌برد. علاوه بر این، هورمون آدرنالین سعی می‌کند تا اطلاعات غیر مرتبط را مسدود کند. این هورمون به فرد کمک می‌کند تا برای زنده ماندن تنها بر روی چیزهایی که به او در نجات و بقا کمک می‌کنند تمرکز کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب مغز ما چگونه زیبایی را درک می‌کند را بخوانید.

گاهی پیش می‌آید که در طول خواب ناگهان از خواب بپرید و با خود بگویید من کجا هستم؟ اینجا کجاست؟ اما خیلی زود متوجه می‌شوید که این تنها یک واکنش طبیعی بدن است که ناگهان به یک حرکت سریع، شما را از خواب پرانده است.

هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می‌کند، نیست. درست است که هنگام خواب احساس آرامش می‌کنیم اما گاهی اوقات چیزهای ناخوشایندی اتفاق می‌افتد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره اتفاقات عجیب هنگام خواب صحبت خواهیم کرد.

اتفاقات عجیب هنگام خواب

راه رفتن در خواب

گاهی هوشیاری شما خواب است اما عضلات از کار نیفتاده‌اند. آدم‌ها ممکن است هنگام خواب راه بروند. ممکن است از خانه بیرون بروند اما صبح بعد از بیدار شدن چیزی یادشان نیاید.

فلج خواب

کسانی که مشکل فلج خواب دارند نیمه شب از خواب می‌پرند. در آن لحظه حتی کوچک‌ترین ماهیچه‌های بدن را نمی‌توانند حرکت دهند. کسانی که مشکل فلج خواب دارند هنگامی که مغزشان بیدار است ماهیچه‌هایشان همچنان خواب هستند. به طور میانگین نزدیک به ۷ درصد جمعیت دنیا مشکل فلج خواب دارند.

توهم هیپنوگرافی

این توهمات زمانی اتفاق می‌افتد که فرد تازه خوابیده است اما هنوز هوشیار است. این فرد تصاویر عجیبی را در اطراف خود می‌بیند. این تصاویر معمولا چهره‌های عجیب و ترسناک هستند. این مشکل در افرادی که استرس دارند بوجود می‌آید.

سندرم انفجار سر

کسانی که سندرم انفجار سر دارند با احساس صدای بلند انفجار در سر، از خواب می‌شوند. این مشکل شاید خطرناک نباشد اما تا حدی فرد را می‌ترساند.

خواب‌های تکراری

همه آدم‌های روی کره زمین خواب‌های تکراری می‌بینند. به نظر می‌رسد مغز سعی دارد با خواب‌های تکراری توجه ما را به چیزی که در زندگی روزمره به آن توجهی نمی‌کنیم جلب کند.

حرف زدن در خواب

این اتفاق خطرناک نیست اما برای فردی که نزدیک شما خوابیده است آزار دهنده است.

رسیدن به راه حل در خواب

وقتی دائم به یک مشکل فکر می‌کنیم و نمی‌توانیم آن را حل کنیم ممکن است هنگام خواب به پاسخ سوال برسیم. حتی مندلیف نیز در خواب به راه حلی برای ایجاد جدول تناوبی رسیده است.

گاهی باید از طریق ضمیر نیمه هوشیار به پاسخ سوالات رسید. این ضمیر، هنگام خواب فعال‌تر است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا خواب رازهای ما را افشا می‌کند را بخوانید.

برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات ندارد.

مثبت اندیشیدن این روزها به یک عبارت کلیشه‌ای تبدیل شده است. همه جا حرف از مثبت اندیشd هست اما فقط در حد حرف است. هیچکس روش آن‌را نمی‌‌گوید. در این مطلب از مجله دلتا درباره روش‌ های موثر برای مثبت اندیشیدن صحبت خواهیم کرد.

روش‌ های موثر برای مثبت اندیشیدن

در آغاز روز، به خودتان جملات مثبت هدیه بدهید

اینکه روز خود را چگونه آغاز کنید، نشان دهنده این خواهد بود که بقیه روزتان چگونه خواهد شد. اگر با افکار هراسان از خواب بیدار شوید، حتی اگر اتفاق خوشایندی هم رخ دهد اما مدل ذهنی شما مانع از دیدن آن رویداد خوشایند خواهد شد.

به جای اینکه وارد این منفی نگری بشوید، روز خود را با جملات مثبت آغاز کنید.

 دربدترین موقعیت‌ها، یک طنز پیدا کنید

دربدترین موقعیت‌های زندگی به دنبال یک طنز باشید. به خودتان یادآوری کنید این اتفاق ناخوشایند، انتهای خوبی خواهد داشت. سعی کنید مثل یک لطیفه‌ خنده‌دار به آن بخندید. آن روی مضحک چیزهای را جدی نگاه کنید نه آن روی تاریکش را. با خندیدن، ذهن شما رها می‌شود. با یک ذهن باز، بهتر می‌توانید فکر کنید.

 هر شکستی را به یک درس تبدیل کنید

ما انسان‌ها، کامل نیستیم. قرار است مرتبا اشتباه کنیم و قرار است از همین اشتباهاتمان درس بگیریم و تجربیات جدید کسب نماییم. چه در حرف‌ها و افکارمان، چه در شغل و و یا در روابط‌مان بهتر است از پی هر شکستی به دنبال یک درس باشیم. روی این موضوع تمرکز کنید که چرا من شکست خوردم. وقتی دلیلش را پیدا کردید به این فکر کنید که دفعه بعد چگونه باید عمل کنید. این همان روش تبدیل شکست به موفقیت است.

با آدم‌های مثبت نشست و برخاست داشته باشید

دوستان خود را از بین آدم‌های بدبین و منفی نگر، انتخاب نکنید. در واقع حق انتخاب با شماست که با دوستان و همکاران مثبت اندیش گفت و شنید داشته باشید یا با منفی‌ها.

وقتی خودتان را در معرض افکار مثبت دیگران قرار دهید آن‌ها تاثیرات بسیار مثبتی روی شما خواهند گذاشت. آدم‌هایی که افکار و کلمات مثبت دارند، فضای زندگی شما را بهتر خواهند ساخت. این افراد روی نحوه فکر کردن شما و حتی نحوه رفتارهای شما نیز تاثیر خواهند گذاشت. شما همخو و همانند آن‌ها خواهید شد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خنده چه تاثیراتی بر ما دارد را بخوانید.

مشکلات افراد باهوش با مشکلات افراد عادی به نوعی متفاوتند، اما همان‌قدر هم دردسرساز هستند. بسیاری اوقات این مشکلات می‌توانند با عدم درک اطرافیان همراه شوند و باعث شوند افراد باهوش احساس تنهایی کنند.

نابغه‌ها دارای توانایی بالایی برای حل مسائل هستند. این افراد خیلی سریع می‌توانند راه حل ارائه دهند. با این حال نوابغ هم با مشکلات خودشان سروکله می‌زنند. نابغه‌‌ها با مشکلاتی درگیر هستند که شاید شبیه به مشکلات بقیه‌ مردم نباشد. این مشکلات سخت و چالش بر انگیز است. شما هم اگر نابغه هستید، این کشمکش‌ها را دارید. ما دراین مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم درباره ویژگی‌ های افراد نابغه صحبت کنیم.

ویژگی‌های افراد نابغه:

حرف‌های سطحی آن‌ها را خسته می‌کند

یکی از مشکلات افراد نابغه این است که نمی‌توانند واردگفتگوهای معمولی در مورد چیزهای معمولی شوند. مغز آن‌ها سرشار از ایده‌های بزرگ است. حرف‌های معمولی را تحمل نمی‌کنند. اگر مجبور شوند وارد یک گفتگوی سطحی شوند، این احساس به آن‌ها دست می‌دهد که  وقتشان را هدر می‌دهند.

 بیشتر فکر می‌کنند و کمتر حرف می‌زنند

در مقایسه با کسانی که از نبوغ معمولی برخوردارند و مرتبا حرف می‌زنند، نابغه‌ها زمان بیشتری را برای فکر کردن صرف می‌کنند تا حرف زدن. مغزشان به طور عجیبی در حال کشف و حل مسائل است. تا وقتی مطمئن نشوند حرفی که می‌زنند صحیح است یا نه سکوت می‌کنند.

گاهی دچار کم کاری می‌شوند

نابغه‌ها افراد ایده پردازی هستند. آن‌ها بیشتر  ایده پردازی می‌کنند. ممکن است گاهی کارهایشان به تعویق بیفتد. متاسفانه مردم این مورد را به حساب تنبلی آن‌ها می‌گذارند.

عاشق شدن برایشان کار سختی است

درخواست و نیاز افراد باهوش برای عشق، نسبت به مردم معمولی کمتر است. آن‌ها هوشیارتر، متفکرتر و مستقل‌تر از بقیه مردم هستند. این افراد خودشان به خودشان انگیزه می‌دهند. درنتیجه موضوعی مثل عشق برایشان انگیزه دهنده نیست. برای همین شاید نابغه‌ها از نظر مردم معمولی، کمی عجیب به نظر بیایند.

‍  پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا اندازه مغز نوابغ با هوش آن‌ها ارتباط دارد را بخوانید.

یک محقق انگلیسی توانسته نوعی گوشواره طراحی کند که کاربر خود را قادر می سازد تا از طریق آن بتواند قند خون خود را کنترل کند.

یک دانشجوی انگلیسی نوعی گوشواره طراحی کرده که قادر است قندخون کاربر خود را کنترل کند. کلیه افراد مبتلا به دیابت برای اندازه گیری سطح گلوکز خون مجبورند تا به طور مکرر نوک انگشتان خود را سوراخ کنند. در حال حاضر فناوری‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند راحت‌تر و با تهاجم کمتر این کار را انجام دهند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره اندازه گیری قند خون با کمک این گوشواره می‌خوانید.

یک دانشجو از دانشگاه هادرز فیلد انگلستان گجتی شبیه به گوشواره طراحی کرده که از طریق هلال گوش قادر است سطح گلوکز خون را اندازه گیری کند. این فناوری می‌تواند به افراد دیابتی کمک کند تا بر روی بیماری خود کنترل بیشتری داشته باشند. در بعضی موارد ممکن است ابتلا به دیابت در اثر اشتباه شخص مبتلا به وجود نیامده باشد و دلیل آن نیز الگوهای رفتاری یا انتخاب‌های فردی وی نباشد.

گوشواره‌ای که به اندازه‌گیری قندخون کمک می‌کند

این گوشواره از طریق سوراخ لاله گوش و دریافت امواج رادیویی با فرکانس بالا، به اندازه گیری قند خون کاربر کمک می‌کند. این گوشواره‌ها اطلاعات دریافتی را از طریق یک اپلیکیشن تلفن همراه به کاربر منتقل می‌کنند.

همچنین باتری‌های قابل شارژ آن نیز کمک خواهد کرد تا همیشه مورد استفاده قرار گیرند. ایده اصلی ساخت این گوشواره همانند استفاده از دوربین تلفن‌های همراه بوده است. تحقیقات نشان داده که افزایش گلوکز باعث تغییر در انتقال سیگنال خواهد شد. این پژوهش‌ها هنوز در انسان‌ها ثابت نشده و در حال بررسی است.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطلب «چند نشانه از ادامه تکامل بدن انسان» را بخوانید.

از مهم‌ترین دلایل بوی بد یخچال تمیز نکردن به موقع یخچال است. در کنار این دلیل مهم، دلایل دیگری از جمله وجود مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاسد هم، باعث بوی بد یخچال می‌شوند.

بوی بد، بخصوص زمانی‌که حرف یخچال و مواد غذایی در میان باشد، قابل‌تحمل نیست. راه‌حل‌های متنوعی برای برطرف‌کردن بوی بد یخچال وجود دارد. اگر می‌‌خواهید هرچه سریع‌تر از شر بوی آزاردهنده یخچال خلاص شوید، راهکارهای ارائه‌شده در این مطلب از مجله دلتا را بکار ببندید. در این مطلب، چند راه‌حل برای برطرف‌کردن بوی بد یخچال معرفی خواهیم کرد.

راه حل‌هایی برای برطرف کردن بوی ناخوشایند یخچال

برای رفع بوی بد یخچال و جلوگیری از سرایت بو به مواد غذایی داخل یخچال، ترفندهای زیر را امتحان کنید:

یخچال را حسابی تمیز کنید

این راهکار هرقدر که ساده و پیش‌پاافتاده به نظر برسد، قدم اول و اساسی در مبارزه با بو گرفتن یخچال است.

• تمام نوشیدنی‌ها و مواد غذایی را از یخچال بیرون بیاورید. موادی را که باید سرد بمانند، می‌توانید داخل کاسه پر از یخ قرار دهید.
• تمام غذاهای کهنه و سبزیجات پلاسیده داخل یخچال را دور بریزید.
• سطح بیرونی شیشه‌های مربا و سایر ظروف را خوب تمیز کنید.
• تمام قفسه‌ها و طبقات یخچال را با آب گرم و صابون تمیز کنید.

از لیمو برای رفع بوی بد یخچال استفاده کنید

لیمو بدلیل اسید موجود در آن، راهکار خوبی برای مبارزه با بوی بد یخچال است.

• سطح داخل یخچال را با دستمال آغشته به آب‌لیمو پاک کنید.
• هرازچندگاهی چند برش لیمو داخل یک بشقاب قرار دهید. بشقاب را برای مدتی داخل یخچال بگذارید. تکه‌های لیمو علاوه بر اینکه بوی بد یخچال را به خود جذب می‌کنند، هوای داخل یخچال را هم خوش‌بو خواهند کرد.
• فراموش نکنید که لیمو‌ها را بعد از مدتی از یخچال خارج کنید؛ وگرنه ممکن است لیموهای گندیده کار را خراب کنند.

دقت کنید که دمای یخچال مناسب باشد

دمای داخل یخچال را جدی بگیرید. اگر هوای داخل یخچال به‌اندازه کافی سرد نباشد، شرایط رشد میکروب فراهم می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ابداع یخچال بدون برق و بدون یخ را بخوانید.

به‌دلیل ترس از آینده‌ای نامعلوم، آدم‌های بسیاری از تصمیم‌گیری‌های مهم، ریسک پذیری و برداشتن گام‌های بزرگ سر باز می‌زنند. در این مسیر ممکن است فرصت‌های درخشانی را از دست بدهند.

کسی نمی‌داند ۱ سال بعد، ۱ ماه بعد یا حتی همین فردا چه پیش‌ می‌آید. این طبیعت زندگی است. بااین‌حال، خیلی از آدم‌ها با ترس از آینده زندگی می‌کنند. هرقدر هم آینده‌نگر باشیم و با برنامه ریزی پیش برویم، نمی‌توانیم اختیار همه‌چیز را در دست بگیریم. ترس از رخدادهای پیش‌بینی‌نشده و بحران‌های احتمالی نباید ما را نگران کند. در این مطلب از مجله دلتا راهکارهایی برای مقابله با ترس از آینده معرفی می‌کنیم.

مقابله با ترس از آینده

 هرگز فراموش نکنید، بزرگ‌ترین ترس‌ها به‌ندرت رخ می‌دهند

این حقیقتی است که بسیاری از ما تجربه‌ کرده‌ایم و در درستی آن تردید نداریم. با وجود این، اغلب آن را فراموش می‌کنیم.

مثلا با هزار جور فکروخیال، پس از کلنجار فراوان با خودمان و با استرس، به دفتر رئیس می‌رویم و درخواستمان را بیان می‌کنیم. از اتاق رئیس که بیرون می‌آییم با خودمان می‌گوییم: همین بود؟ بسیاری از ما ذهنمان را درگیر چیزهایی می‌کنیم که به‌احتمال‌زیاد هرگز رخ نمی‌دهند. انگار فکروخیال، بیشتر از واقعیت ما را می‌ترساند.

 بدترین حالت‌های ممکن را در نظر بگیرید

پس از اینکه پذیرفتید بزرگ‌ترین ترس‌هایتان به واقعیت نمی‌پیوندند، از خودتان بپرسید: بدترین وضعیتی که ممکن است رخ بدهد چیست. با این کار متوجه می‌شویم که حتی اگر بدترین وضعیت ممکن هم پیش بیاید، دنیا به آخر نمی‌رسد.

با درنظرگرفتن بدترین احتمالات، درمی‌یابیم که ترس‌های ما آن‌چنان‌که گمان می‌کردیم بزرگ نیستند. واضح است که شاید برخی از آن‌ها تأثیری چشمگیر بر زندگی‌مان داشته باشند، اما ما را از زندگی‌ ساقط نمی‌کنند.

 هنگام نگرانی خودتان را مشغول کنید

گاهی وقت‌ها، خیلی از ما از نگرانی دچار بی‌خوابی می‌شویم. این‌جور وقت‌ها بهترین کار این است که خودمان را مشغول کنیم. درگیرکردن ذهن با فعالیتی خوشایند، راهی مؤثر برای ازبین‌بردن احساسات منفی است.

 نتیجه‌ای خوشایند را مجسم کنید

مثبت اندیشی در لحظه، ممکن است دشوار باشد. می‌توانیم دست‌یابی به هدف و نتیجه دلخواه‌مان را تصور کنیم. تصویرسازی چیزی فراتر از رویاپردازی است. در تصویرسازی باید تمرین کنیم واقعیت را به همان شکل و وضعیتی که می‌خواهیم تجسم کنیم. به‌عبارتی، پیش از دستیابی به موفقیت، باید بتوانیم حس پیروزی را تجربه کنیم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب حقایق علمی جالب در جهان پیرامون که نمی‌دانستید را بخوانید.

ویژگی منحصر به فرد و خاص این ماشین آن است که به رغم کوچکی، باز هم قابلیت کوچک‌تر شدن دارد که این ویژگی استثنایی تا به حال در هیچ خودرویی دیده نشده است.

با توجه به افزایش جمعیت و به دنبال آن افزایش تقاضا و افزایش تعداد خودروها، شرکت‌های خودروسازی تمام تلاش خود را انجام می‌دهند تا با تولید خودروهای ارزان‌تر، کوچک‌تر و با آلودگی کمتر، نظر تعداد بیشتری از خریداران را به خود جلب کنند. اخیرا خبری منتشر شد که بیانگر ورود اختراع جدیدی به دنیای اتومبیل است. تا سال آینده خودروی الکتریکی با ظرفیت دو سرنشین وارد بازار می‌شود که هیریکو نام دارد. این خودرو دارای ویژگی منحصر به فردی است که آن را از سایر خودروها متمایز می‌کند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره این خودروی کوچک تاشدنی بیشتر صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

ماشین کوچک تاشدنی

این خودروی جالب این قابلیت را دارد که تا شده و کوچک‌تر شود. شما به‌راحتی می‌توانید در یک جای کوچک نیز آن را پارک کنید.

خودرو الکترونیکی تاشو با ابعاد کوچک

طول این خودرو در حالت معمولی ۲.۵ متر است که با تا شدن می‌توان آن را تا یک متر کوچک‌تر کرد و در یک جای ۱.۵ متری پارک کرد. می‌توان گفت این خودرو دقیقا به درد مناطق و شهرهایی می‌خورد که در آن افراد با کمبود پارکینگ و مکان برای پارک خودرو مواجه اند.

سازندگان این خودرو اظهار داشتند که می‌توان با تا کردن این خودرو در یک جا پارک معمولی برای یک خودرو، سه عدد از این خودروها را با هم جای داد.

نکته جالب دیگر این که این خودرو را به‌راحتی زمانی که در خودرو نشسته‌اید و قصد پارک کردن آن را دارید و تنها با زدن یک دکمه می‌توان کوچک کرد و در یک جای محدود پارک نمود.

ویژگی بارز و شاخص دیگری که در این خودروی کوچک یافت می‌شود، VOBOT می باشد که به این خودرو اجازه می‌دهد در مرکز یک نقطه خاص به‌راحتی تغییر جهت داده و جابه جا شود. در واقع این خودرو به میدان وسیعی برای دور زدن احتیاج ندارد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب راهکارهایی برای کاهش روند پیری را بخوانید.

مطمئنا این سوال برایتان پیش آمده که چرا در آسانسورها آینه نصب می‌کنند؟ دلیل وجود آینه در آسانسور خیلی جالب است. در این مطلب از مجله دلتا درباره دلیل نصب آینه در آسانسور صحبت خواهیم کرد.

چرا در آسانسور آینه نصب می‌کنند؟

درب آسانسور را که باز می‌کنید اولین چیزی که می‌بینید و خوشحال هم می‌شوید آینه است.

امروزه در هر شهر بزرگی، بناهای بلند و چندطبقه ای وجود دارند که بدون آسانسور، استفاده از آنها غیرممکن به نظر می‌رسد. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که وجود آینه در آسانسور برای چیست؟

آینه در آسانسور

جواب این سؤال احتمالا شما را غافلگیر خواهد کرد. حقیقت این است که نصب آینه در آسانسور دلیل روانی دارد.
مردم در آغاز دوران استفاده از آسانسور، برای جابجایی بین طبقات، از کندی حرکت آن شکایت داشتند. متخصصان دریافتند که این مشکل از نگاه کردن آن‌ها به دیوارهای آسانسور ناشی می‌شود که کاری بسیار خسته کننده است. همچنین باعث می‌شود گذر زمان کند به نظر برسد.
دو راه حل برای این مشکل وجود داشت. نخست، نوسازی آسانسور و افزایش سرعت آن.

دوم، منحرف کردن توجه مردم به چیز دیگری که حرکت آسانسور را در نظرشان سریع‌تر کند.

مرتب کردن چهره و سرگرم شدن مسافران

احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد با ورود به آسانسور به موها، یقه و لباس خود نگاه کرده و احیانا آنها را مرتب کرده باشید. این هم از فواید وجود آینه در آسانسور است. می‌توانید از آن به عنوان آینه قدی استفاده کنید.

متخصصان با توجه به هزینه‌های سنگین نوسازی آسانسور به نصب آینه روی آوردند. امروزه در اغلب آسانسورها شما می‌توانید با نگاه کردن به آینه سرگرم شوید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا حیات بر روی خشکی آغاز شده است را بخوانید.

گونه‌های جانوری منقرض‌ شده‌ای هستند که به لطف فناوری‌های نوین ممکن است دوباره زنده شوند.

تصور کنید روزی را که برای دیدن یک ماموت غول‌پیکر در زیستگاه طبیعی خود به جنگل‌های سیبری سفر می‌کنید. به لطف پیشرفت‌ فناوری‌هایی مانند فناوری ویرایش ژن، چشم‌انداز بازگشت حیوانات در حال انقراض بیش از هر زمان دیگری دست‌یافتنی به نظر می‌رسد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره بازگشت حیوانات منقرض شده صحبت خواهیم کرد.

احیای حیوانات در حال انقراض

احیای حیوانات درحال انقراض، اکنون درحال ایجاد جمعیت‌های حیوانی سالم است که می‌توانند وارد طبیعت شوند و به طور طبیعی تولید مثل کنند. استفاده از این فناوری فقط شامل احیای گونه‌های منقرض‌شده نیست. تکنیک‌هایی که برای کمک به احیای این موجودات مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند برای کمک به نجات گونه‌های زنده در آستانه انقراض نیز بکار گرفته شود.

بازگرداندن گونه‌های منقرض‌شده چگونه صورت می‌گیرد و چه محدودیت‌هایی دارد؟

آیا واقعا به بازگرداندن حیواناتی که مدت‌هاست منقرض شده‌اند، نیاز داریم؟

احیای گونه‌های منقرض‌شده، یک رشته علمی کاملا نوپاست که با سرعت بسیار بالایی رو به پیشرفت است. اولین نقطه عطف در پیشرفت این رشته در سال ۱۳۸۲ / ۲۰۰۳ زمانی اتفاق افتاد که دانشمندان توانستند گونه‌ای از بز کوهی را که چند سال قبل منقرض شده بود، احیا کنند. متاسفانه نوزاد متولدشده با تکنیک‌های جدید در اولین دقایق بعد از تولدش از دنیا رفت. درنتیجه این گونه بز کوهی نه‌تنها اولین گونه‌ای بود که احیا شد، بلکه اولین گونه‌ای بود که برای دومین بار منقرض شد!

از آن زمان تاکنون دانشمندان در حال ایجاد تکنیک‌های جدید در این زمینه هستند. در استرالیا پروفسور مایکل آرکر روی احیای نوع قابل توجهی از قورباغه کار می‌کند که مراحل رشد و تکامل فرزند خود را درون معده‌اش انجام می‌دهد. تیم تحقیقاتی تاکنون جنین‌هایی تولید کرده است که تقریبا و نه بطور کامل، بچه قورباغه هستند. قدم بعدی تبدیل کردن این جنین‌ها به قورباغه است؛ کاری که آرکر آن را امکان‌پذیر می‌داند.

چطور یک گونه را احیا می‌کنند؟

چگونگی احیا، بستگی به گونه‌ای دارد که مورد احیا قرار می‌گیرد. در برخی از پروژه‌ها، این کار از طریق بازپروری انجام می‌شود. برای مثال دانشمندان برای احیای کواگا که گونه‌ای مرتبط با گورخر است، گورخر‌هایی را انتخاب می‌کنند که شباهت زیادی به کواگا داشته باشند.

با این هدف که در نسل‌های بعدی، حیواناتی با شباهت بیشتر به کواگا تولید شوند، به پرورش آن‌ها می‌پردازند. پروژه‌های دیگر شامل دستکاری در تولیدمثل و به‌کارگیری برخی روش‌های ژنتیکی است.

آیا حیوانات احیاشده مانند حیوانات اولیه خواهند بود؟

گونه‌هایی که احیا می‌شوند به هیچ‌وجه بطور کامل شبیه حیوانات منقرض‌شده نخواهند بود. برای مثال، اگر چرچ موفق به انجام کاری که در تلاش برای انجام آن است، بشود، یک ماموت واقعی ایجاد نخواهد شد. حیوانی که ایجاد می‌شود فیلی است که بخش‌هایی از DNA آن به شکل گزینش‌شده با DNA ماموت جایگزین شده‌اند. به عبارت دیگر، حیوان جدید شبیه ماموت است. این حیوان در واقعیت فیلی است که DNA آن طوری تغییر کرده که بتواند در سرما زندگی کند. نیمی فیل و نیمی ماموت.

کدام گونه حیوانی برای احیا ایده‌آل است؟

یکی از نامزد‌های ایده‌آل برای احیاسازی می‌تواند حیوانی باشد که هنوز زنده است. در حال حاضر فقط دو کرگدن سفید شمالی در کره زمین زنده مانده‌اند، که هر دو ماده هستند. محل زندگی‌ این دو حیوان در کنیاست. هردوی آن‌ها بسیار پیر و بیمار هستند و نمی‌توانند به طور طبیعی تولید مثل کنند؛ بنابراین کرگدن سفید شمالی عملا یک گونه منقرض‌شده است. نجات این گونه به‌نوعی همان احیا محسوب می‌شود. به دلایل متعدد، احیای حیوانی که متعلق به گذشته‌های نزدیک بوده آسان‌تر از احیای گونه‌ای متعلق به گذشته‌های دور است. درعین حال، تمرکز روی گونه‌هایی که هنوز در کنار ما هستند، ساده‌تر است. کرگدن سفید در حال حاضر در کانون توجه پروژه‌های احیا قرار دارد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب تاثیر موسیقی بر جسم و روان انسان را بخوانید.

گرد و خاک معمولاً در قسمت‌هایی از خانه به صورت انبوه جمع می‌شود که کمترین وقت را در آنجا می گذرانیم. 

از زمان شیوع کرونا، اغلب مردم مدت زمان بیشتری را در خانه سپری می‌کنند. به این ترتیب ممکن است فعالیت‌های روزمره آن‌ها باعث شود گرد و خاک بیشتری به هوا بلند شود. ذرات گرد و غبار باعث تشدید آلرژی افراد می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا درباره راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از گرد و غبار در خانه صحبت خواهیم کرد.

چطور می‌توان از گرد و خاک درون هوای خانه خلاص شد؟

با بیشتر شدن فعالیت ما در خانه هایمان، ذرات گرد و خاک فرصت کمتری برای نشستن پیدا می‌کنند. می‌توان دید که این ذرات از اتاقی به اتاقی دیگر می‌روند.

سعی کنید گرد و خاک معلق در هوا را مرطوب کنید

پاک کردن گرد و خاک با جاروبرقی یا گردگیر، باعث جابه‌جایی گرد و خاک می‌شود نه از بین رفتن آن.

بهترین راه برای جلوگیری از گریختن ذرات گرد و خاک به هوا این است که از یک دستمال نم‌دار استفاده کنید.

دستمال نم‌دار همه گرد و خاکی که روی سطح مورد نظر وجود دارد را می‌گیرد.

ریخت و پاش فضا را به حداقل برسانید

به هم ریختگی خانه باعث جمع شدن گرد و خاک به بدترین شکل ممکن می‌شود.

بنابراین همیشه همه جا را مرتب نگه دارید تا جلوی به وجود آمدن گرد و غبار را بگیرید. در غیراینصورت هوای خانه مملو از ذرات گرد و خاک خواهد شد.

تی بکشید

تی کشیدن کف خانه هم همان تأثیر کشیدن دستمال نم‌دار به سطوح خاک گرفته خانه را دارد.

تی نم‌دار هم گرد و خاک و هم موهای جمع شده روی زمین را به خود می‌گیرد.

بهترین زمان برای تی کشیدن، بعد از کشیدن جارو برقی است که ته مانده گرد و خاک روی زمین جمع می‌شود.

از یک دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید

اگر گرد و خاک هوای خانه‌تان زیاد است می‌توانید از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید.

این دستگاه‌ها با گرفتن گرد و خاک درون هوا، آن‌ها را تمیز می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۱ دقیقه قبل از مرگ چه می‌شود را بخوانید.

ما این را به خوبی می‌دانیم که خسته نشدن و دست از تلاش نکشیدن، یکی از روش‌های حل مشکلات است.

گاهی روش حل مشکلات به این صورت است که باید چند قدم به عقب بروید و با یک دید باز، به مشکل نگاه کنید. سپس توان ذهنی خود را بکار گیرید تا آن را حل نمایید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره بهترین روش حل مشکل صحبت خواهیم کرد.

 درک عمیق مشکل

همه ما می‌دانیم که قبل از هر اقدامی‌ برای حل هر مشکلی، نیاز داریم ابتدا آن مشکل به خوبی بفهمیم. درک عمیق مشکل، آغازی است برای حل عمیق مشکل. یکی از بهترین راه‌ها برای درک عمیق یک مشکل، این است که آن را روی کاغذ بنویسیم. نوشتن مشکل بصورت یک مسئله روی کاغذ، نیمی از حل آن مشکل است.

وقتی یک مشکلی را  روی کاغذ می‌‌آورید، احساسات درونی‌تان را از آن جدا می‌کنید. فقط خود مشکل را بدون درگیر شدن با احساسات خواهید دید.

وقتی احساسات کنار بروند، می‌توانید به موانع سر راهتان بعنوان یک‌سری اشیاء که مادیت دارند نگاه کنید.

وقتی مشکل را می‌نویسید، با نگاهی جدید‌ به کاغذ، متوجه خواهید شد که اصلا چرا این مشکل پیش آمده است. متوجه خواهید شد کجای کارتان اشتباه بوده، کجای کارتان باید درست شود و چگونه می‌توانید روند تغییرات را اعمال کنید.

چگونگی روش حل مشکلات بر روی کاغذ

در این روش، قرار است مشکل را از ذهنتان بیرون بکشید و آن‌را روی کاغذ ترسیم نمایید. اکنون قلم و کاغذ را بردارید. یک خط عمودی در وسط کاغذ بکشید تا صفحه به دو نیمه‌ چپ و راست تقسیم شود.

در قسمت چپ، مشکلات را با تمام جزئیاتی که دارند، به صورت خلاصه‌ بنویسید. کافی‌ است بیشترین سعی را بکنید و هر چه به ذهنتان می‌‌آید بنویسید. بعدا هم می‌توانید این کاغذ را ویرایش کنید. پس نگران این بخش از کار نباشید.

در قسمت راست کاغذ، هر راه حلی که به ذهن می‌‌آید، روبروی هر مشکل بنویسید. ممکن است برای یک مشکل، به جای یک راه حل، چندین راهکار به ذهنتان خطور کند، شما همه را با شماره بنویسید.

در ضمن ممکن است پس از مشورت با دیگران، راهنمایی‌های مختلفی بگیرید، آنها را نیز مد نظر قرار دهید. به هر حال قسمت راست کاغذ مربوط به نوشتن روش حل مشکلات است.

راه حل مشکلات

از خودتان بپرسید: من در قبال این مشکل چه کاری می‌توانم انجام دهم؟ هر چه که به ذهنتان می‌‌آید را روی کاغذ بیاورید. شما حتی کارهایی که فقط درصد کمی از مشکل را حل می‌کنند را هم یادداشت کنید.

تجزیه تحلیل راه حل‌ها

روش‌هایی که نوشته‌اید را از همه نظر بررسی کنید. فرض کنید راه حل شماره سه، خیلی طولانی است و مشکل شما باید در فرصت کوتاه‌تری حل شود بنابراین راه حل شماره سه، از گزینه‌های شما خارج می‌شود.

اگر نسبت به راه حل شماره‌ دو چندان مطمئن نیستید فعلا آنرا نادیده بگیرید. بروید سراغ راه حل شماره یک.

اگر دریافتید که این یکی، بهترین گزینه‌ایست که با شرایط و امکانات شما جور درمی‌‌آید، آن‌را انتخاب کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا حیات بر روی خشکی آغاز شده است را بخوانید.

در برخی از مناطق جهان حیواناتی زندگی می‌کنند که تا به حال شبیه آن‌ها را ندیده‌اید.

آیا قبلا راجع به حیوانات عجیب چیزی شنیده اید؟ مطمئنا جواب شما منفی است. در این مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم به بررسی عجیب‌ ترین حیوانات دنیا بپردازیم.

حیوانات عجیب و غریب که از وجود آن‌ها بی خبرید

ماهی گل‌خورک آبی خال دار بزرگ

این ماهی‌های دریایی دو زیست، در امتداد سواحل چندین کشور آسیای شرقی یافت می‌شوند. مهم‌ترین توانایی این ماهی بیرون ماندن از آب به مدت‌های طولانی است. اندازه این ماهی ۱۵ سانتی متر است. بدن این ماهی خاکستری است. در قسمت‌های پایینی رودخانه‌های حوزه خلیج فارس و دجله و کارون، سرباز و میناب این ماهی عجیب مشاهده می‌شود.

گرگ یالدار

گرگ یالدار از خانواده سگ‌سانان به حساب می‌آید. در آمریکای جنوبی زندگی می‌کند. چهره این حیوان شبیه به گرگ است. پاهایی بلند و کشیده چون روباه و گوش‌هایی باریک و ترسناک دارد.

گرگ یالدار بلند‌قدترین سگ‌سان وحشی به حساب می‌آید. دم این حیوان بلند و زیبا و تقریبا ۴۵ سانتی‌متر است.

رنگ بدن این حیوان قهوه‌ای مایل به نارنجی و پاهای آن سفید و سیاه است.

گرگ‌های یالدار، گوشت خوار هستند. برای بقاء بر خلاف اغلب سگ‌سانانِ وحشی ترجیح می‌دهند بصورت انفرادی شکار کنند. معمولا عمر گرگ های یالدار ۶ و نیم سال است.

دلفین نهنگی پوزه کوتاه

دلفین نهنگی پوزه کوتاه، عضو خانواده دلفین‌های اقیانوسی است. در هنگام تولد، این دلفین نزدیک ۱ متر طول و ۱۰ کیلوگرم وزن دارد. بعد از بلوغ، طول دلفین به ۲ تا ۳ متر و وزن آن به بیش از ۱۳۰ کیلوگرم می‌رسد. این دلفین به کندی شنا می‌کند. باله پشتی کوتاه و با لبه ضخیم و مثلثی شکل و باله های کناری بلند و پهن دارد. میانگین عمر آن ۳۰ سال می‌باشد.

حشره برگی

حشره برگی حشره‌ای است که شباهت زیادی با برگ درختان دارد. این حشره بخاطر نوع استتارش شهرت دارد. این حشره در مناطق جنوب و جنوب شرقی آسیا به سمت استرالیا زندگی می‌کند.

این حشره در کناره‌های بدن خود دارای لبه‌های قهوه‌ای رنگ نامنظمی است که آن‌ را دقیقا شبیه به برگ‌های جویده شده نشان می‌دهد. نحوه حرکت این حشره دقیقا شبیه حرکت و تکان خوردن برگ است.

پارو ماهی بزرگ

پارو ماهی بزرگ، بزرگ‌ترین ماهی شناخته شده در سیاره است. طول آن به بلندی ۵۶ فوت می‌رسد. شکل این ماهی شبیه روبان و رنگ آن نقره‌ای با نشان‌هایی سیاه رنگ و باله‌های قرمز است. این ماهی در تمامی آب‌های معتدل تا گرمسیری اقیانوس‌ها زندگی می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب با بزرگ‌ترین حیوانات جهان آشنا شوید  را بخوانید.

هدف زیبایی‌شناسی، توضیح چیستی زیبایی و نحوهٔ درک ما از آن و نیز تحلیل سطوح و گونه‌های آن است.

همه ما در زندگی‌مان تحت تاثیر زیبایی هستیم. بیشتر ما به دنبال داشتن خانه‌ای زیبا، لباس‌های زیبا و چهره‌ای زیبا هستیم. هنر به دنبال ستایش زیباییست. چگونه می‌توان زیبایی را تعریف کرد؟ فیلسوف‌ها قرن‌هاست که به دنبال تعریف مناسبی برای زیبایی هستند؛ در ادامه این مطلب از مجله دلتا به آخرین پژوهش انجام شده درباره زیبایی شناسی می‌پردازیم.

نظریه‌هایی درباره زیباشناسی

خوشبختانه ما با کمبود نظریه در حوزه زیبایی‌شناسی مواجه نیستیم. روان‌شناسان سال‌هاست که زیبایی را از منظر تناسب، تقارن، نظم، پیچیدگی، تعادل و… مورد مطالعه قرار داده‌اند.

شروع این نظریات روان‌شناختی را می‌توان به سال ۱۸۷۶ نسبت داد؛ زمانی که «گوستاو فِخنِر» در روز‌های آغازین روان‌شناسی توانست به کشف جالبی دست یابد. او مشاهده کرد که مردم اشکالی را ترجیح می‌دهند که اضلاع آن دارای نسبت خاصی هستند. فخنر این نسبت را «نسبت طلایی» نامید. وی در آن زمان غرق در بررسی روابط ریاضی بین محرک و ادراک حاصل از آن بود.

کشمکش‌های بعدی او با بررسی روابط ریاضی بین محرک و ادراک، منجر به شکل‌گیری این باور در وی شد که جایگاه زیبایی تا حد زیبایی در مغز ناظر است نه در محیط. به قول معروف «زیبایی باید در نگاه تو باشد، نه در آنچه به آن می‌نگری.»

 کدام قسمت از مغز ما به زیبایی پاسخ می‌دهد؟

چیزی که پاسخ به این سوال را دشوار می‌کند، این مسئله است که آیا اصلا می‌توان زیبایی را در یک بخش یا دسته گنجاند یا اینکه کاملا در مغز ما پراکنده است؟

پژوهشگرانی که طرفدار ایده مرکز زیبایی هستند، قسمت شکمی_میانی قشر پیش‌پیشانی مغز را به زیبایی نسبت می‌دهند.

اگر این نظریه درست باشد، آنگاه قادر خواهیم بود تا زیبایی را در یک ناحیه مشخص و واحد، ارزیابی کنیم. در این صورت، تجربه گوش کردن به یک سمفونی در مقایسه با تماشای یک تابلوی نقاشی یا یک منظره، یکسان خواهد بود. در واقع تفاوتی بین جنس زیبایی این سه موقعیت وجود نخواهد داشت.

چنانچه ایده مرکز زیبایی تحقق یابد، شاهد پیروزی نظریه‌ای خواهیم بود که سابقه مجادله فراوانی بین صاحب‌نظران دارد: جایابی کارکردی.

جایابی کارکردی

یک شرکت بزرگ را تصور کنید که دارای بخش‌های مختلفی است. بخش فروش، بخش امور مالی، بخش خدمات مشتریان، بخش تولید و غیره. تمام این بخش‌ها وظیفه منحصر به فرد خود را دارند. در عین حال، مجموع این بخش‌ها در کنار هم یک شرکت را تشکیل می‌دهند.

حال مغز را همانند این شرکت تصور کنید که دارای بخش‌های مختلف است. مانند بخش بینایی، بخش زبان و البته بخش زیبایی. هر کدام از این بخش‌ها وظیفه مخصوص به خود را دارند و همگی در کنار هم مغز را تشکیل می‌دهند. به این تقسیم وظایف و بخش‌بندی در مغز، جایابی کارکردی می‌گوییم.

امروز زیبایی همان جادوییست که همچنان شوق ما را به زندگی حفظ می‌کند

علم فعلا نمی‌تواند به ما بگوید که زیبایی چیست؟ شاید بتواند به ما بگوید که زیبایی کجا هست یا کجا نیست؟ با این حال، پژوهش اخیر، ما را با سوالات متعددی تنها می‌گذارد.

زیبایی به جای یک مفهوم واحد، یک ماهیت چندگانه است؟ آیا دانستن این موضوع، زیبایی را ده برابر شگفت‌انگیزتر می‌کند؟ اصلا چگونه با دانستن جای زیبایی می‌توانیم درک متفاوتی از آن داشته باشیم؟ شاید پاسخ دادن به این سوالات، دستاوردی برای نسل‌های آینده باشد، اما امروز، زیبایی همان جادوییست که همچنان شوق ما را به زندگی حفظ می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب چگونه خستگی مغز را از بین ببریم؟ را بخوانید.

خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می‌تواند در سطوح هورمون‌های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه‌های خواب و بیداری اختلال ایجاد کند. همچنین احتمال مواجهه با هوس‌های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد.

در نهایت، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هر چه یک خوراکی خاص را کمتر بخورید، احتمال کمتری وجود دارد که با هوس خوردن آن مواجه شوید.

هنگامی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنیم انتظار داریم بینایی ما بهبود یابد اما شاید بتوان با این لنزها علائم حیاتی بدن را نیز بررسی کرد.

براساس مقاله‌ جدیدی که منتشر شده است، لنز شفاف جدیدی که با موفقیت بر روی چندین داوطلب آزمایش شده است می‌تواند فشار داخل چشم را در زمان واقعی اندازه‌گیری کند. چشمان ۱۰ داوطلبی که آن را آزمایش کردند هیچ التهابی نشان ندادند. این دستگاه می‌تواند فواید مهمی برای افرادی که از گلوکوم (آب سیاه) رنج می‌برند، داشته باشد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره کاربرد این لنز هوشمند چشم صحبت خواهیم کرد.

لنز تماسی هوشمند، علائم اصلی گلوکوم را تشخیص می‌دهد

هنگامی که این دستگاه بر روی ۱۰ داوطلب آزمایش شد کاملا ایمن بود و هیچ التهابی ایجاد نکرد. این دستگاه می‌تواند علائم حیاتی مانند ضربان قلب، دمای بدن و همچنین غلظت گلوکز، الکل و اسید لاکتیک را در مایعات بدن مثل عرق، اشک و بزاق اندازه‌گیری کند. اندازه‌گیری مداوم این موارد در تشخیص طیف وسیعی از بیماری‌ها اهمیت دارد. از نظر پزشکی چشم‌ها گزینه‌ مناسبی برای اندازه‌گیری این علائم حیاتی هستند. این فناوری می‌تواند به تشخیص چندین بیماری کمک کند. در حال حاضر مطالعات بر روی تشخیص گلوکوم متمرکز است.

گلوکوم یا آب سیاه، نوعی اختلال بینایی است که می‌تواند منجر به از دست رفتن همیشگی بینایی شود. دانشمندان معتقدند که فشار چشم، تنها عامل خطری است که می‌توان آن را کنترل کرد. این بدان معناست که تنها راه درمان کلوگوم کاهش فشار چشم است.

به طور معمول اندازه‌گیری فشار چشم به روش‌های گوناگونی انجام می‌گیرد. در این روش‌ها شرایط بالینی فرد مورد بررسی قرار نمی‌گیرد. 

طراحی لنزهای تماسی جدید با چالش‌های زیادی روبه‌روست

•  حسگرهایی که درون‌ لنزها قرا می‌گیرند، از فلزات و یا مواد نیمه‌هادی هستند که قابلیت تشخیص تغییرشکل لنز را ندارند.
• مدارهای پیچیده‌ای برای تقویت حسگرهای زیستی مورد نیاز است. مواد الکترونیکی سخت، می‌توانند دید انسان را مسدود کنند و حتی باعث آسیب به قرنیه و پلک چشم شوند.
• اندازه‌گیری سیگنال‌های زیستی به دست آمده از لنز، نیازمند تجهیزات بزرگی است که می‌تواند دامنه حرکتی فرد را محدود به خانه و مرکز درمانی کند.

هنوز زود است که این لنزهای هوشمند تبدیل به ابزار مناسبی برای تشخیص گلوکوم شوند اما این تحقیق قابل ستایش است. این لنزها می‌توانند روشی جدید و بدون عارضه برای تشخیص، نظارت و درمان بیماری‌هایی مثل گلوکوم باشند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب عوارض استفاده طولانی مدت از لنز چشم را بخوانید.

فرضیه‌هایی که تاکنون درباره راه راه بودن گورخرها مطرح شده است عبارتند از : این شکل پوست موجب استتار جانور می‌شود. حیوانات درنده گیج می‌شوند. گورخرها با این پوست می توانند خودشان را خنک کنند. این نوع پوست ، عملکرد اجتماعی شناخته نشده‌ای دارد.

یکی از دلایل جالب راه راه بودن بدن گورخرها، حفظ رطوبت متناسب با جریان گرما و سرما می‌باشد. گورخرها به خاطر داشتن پوشش سفید و سیاه و راه راه خود، متمایز هستند. در ادامه  این مطلب از مجله دلتا درباره دلایل خط های راه راه گورخرها صحبت خواهیم کرد.

چه چیزی در مورد این پوشش راه راه گورخرها وجود دارد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد که این پوشش برای استتار نیست. چارلز داروین استدلال کرد که دانشمندان تصور می‌کردند که خط‌های این حیوانات به استتار کمک می‌کند. دویس طبق یک تحقیق در دانشگاه گفت این تصور ممکن است غلط و نادرست باشد.

سیاه و سفید بودن بدن گورخرها به چه دلیل است؟

حیوانات شکارچی چگونه خط‌های راه راه گورخر را می‌بینند؟ محققان می‌گویند که این چیزی است که حیوانات شکارچی به شیوه‌های خود انجام می‌دهند.

یوزپلنگ‌ها وشیر‌ها خط‌های راه راه گورخر را در یک شرایط معین و روشن می‌بینند. درطول شب‌های تاریک بدون ماه خط‌های راه راه گورخر تنها از ۲۹ فوتی برای حیوانات شکارچی قابل مشاهده و دیدن هستند.

در فاصله کوتاه شکارچیان می‌توانند گورخر را از طریق حس بویایی و شنوایی تشخیص دهند. به این ترتیب استتار کردن گورخر‌های راه راه امکان پذیر نیست.

پس خط‌های راه راه گورخر برای چیست؟

اثر خنک کننده

طبق مطالعه‌ای که انجام شده است، این خط‌های سفید و سیاه گورخرها ممکن است به خنک شدن آن‌ها در زیر آفتاب طولانی و گرم کمک کند.

محققان دانشگاه کالیفورنیا، ۲۹ گونه مختلف محیط زیست را بررسی کردند. این گونه‌ها می‌توانند نوع خطوط راه راه گورخر را در مرکز و شمال افریقا مشخص کنند. این تیم متوجه شدند که راه راه های پشت یک گورخر با میزان دمای محیط زیست ارتباط دارد. راه راه‌های بدن این حیوان به او کمک می‌کند که دمای بدن خود را با محیط، متعادل کند.

ازبین بردن حشرات

این راه راه های سیاه و سفید به گور خر کمک می‌کند که حشرات را از اطراف خود دور کند. زیست شناسان این نظریه را تایید می‌کنند. در واقع، قسمت سفید بدن گورخر، نور غیر پلاریزه انعکاس می‌کند که برای حشرات خوشایند نیست و باعث دفع آن‌ها می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: مطلب حقایقی خیره کننده درباره فضا را بخوانید.

علم نجوم یکی از شگفت انگیزترین علوم طبیعت است که از هزاران سال پیش توجه انسان‌ها را به خود جلب کرده است. با تلاش دانشمندان و محققان، هر روز دانش و اطلاعات بیشتری در این زمینه به دست می‌آید.

چگونگی شکل گیری شهاب سنگ‌ ها

شهاب سنگ چیست؟

پاندا از گونه‌های نادر خرس با ظاهر منحصر به فرد و دوست داشتنی است که بومی کشور چین بوده است. پاندا در حال حاضر در کوه‌های مرکزی و غربی چین زندگی می‌کند.

پاندا برخلاف اکثر خرس‌ها خواب زمستانی ندارد و بچه‌های بسیار کوچکی به دنیا می‌آورد. پاندا با رژیم غذایی تا حد زیادی گیاهی به حیات خود ادامه می‌دهد. خرس‌های پاندا حیواناتی خجالتی هستند. پانداها اگرچه هرگز به محدوده زندگی انسان‌ها پا نمی گذارند اما به مرور زمان زیست‌گاه‌های آن‌ها توسط بشر نابوده شده و به همین دلیل در معرض خطر انقراض قرار گرفته‌اند. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم با خصوصیات جالب پانداها آشنا شویم. با ما همراه شوید.

مشخصات ظاهری پاندا

پاندا از انواع خرس با اندازه متوسط تا بزرگ است. قد آن معمولا بین ۱.۲ تا ۱.۵ متر و وزنش بین ۷۵ تا ۱۳۵ کیلوگرم می‌باشد.

پانداها مانند سایر خرس‌ها سر بزرگ، دم کوتاه و یک پوزه بلند با بینی بزرگ دارند. پانداها از حس بویایی خوبی برخوردار هستند.

خز ضخیم این حیوان به رنگ سفید مایل به کرم است. لکه‌های سیاه رنگ بزرگی روی دست‌ها، پاها، شانه، گوش، بینی و اطراف چشم های کوچکش وجود دارد که ظاهر متفاوتی به آن بخشیده است.

از آن جا که پانداها اغلب اوقات بامبو می‌خورند فیزیک بدن‌شان برای تغذیه راحت‌تر تکامل یافته است. مثلا استخوان مچ دست‌های پاندا که تا اندازه‌ای شبیه انگشت شست عمل می‌کند بزرگ شده و به پاندا اجازه می‌دهد تا ساقه‌های بامبو را چنگ بزند.

این خرس منحصر به فرد، فک‌های بزرگ با عضلات قوی و دندان‌های آسیاب مسطح دارد که به او کمک می‌کند تا به راحتی ساقه و برگ‌های بامبو را خرد کرده و مواد مغذی موجود در آن‌ها را استخراج کند.

خصوصیات رفتاری پاندا

پانداها تمایلی به زندگی گروهی ندارند و تنها زندگی می‌کنند. این حیوان با ترشحات غدد بویایی و خراشیدن درختان، محدوده خود را مشخص می‌کند.

پانداها حدود ۱۲ تا ۱۵ ساعت از روز خود را صرف جویدن بامبو می کنند. آن‌ها هنگام غذا خوردن طوری می‌نشینند که بتوانند با پنجه‌های جلویی خود به گیاهان چنگ زده و آن‌ها را جدا کنند. با اینکه این حیوان بیشتر اوقات روزش را مشغول خوردن و خوابیدن است اما در کوه‌نوردی مهارت خاصی دارد.

محل زندگی پاندا

در گذشته پانداها در سراسر زمین‌های اطراف رودخانه یانگ تسه زندگی می‌کردند. با افزایش فعالیت‌های انسانی، به سمت نواحی بلند کوه‌ها نقل مکان کردند. در حال حاضر در شش رشته کوه مختلف چین مرکزی و غربی، در جنگل های بلند با ارتفاع ۱۵۰۰ تا ۴۰۰۰ متری سکونت دارند. این جنگل‌های مرتفع، خنک، ابری و مرطوب هستند. در این جنگل‌ها عموما بارندگی‌های زیادی رخ می‌دهد.

دشمن پاندا

پاندا در بزرگسالی به دلیل جثه بزرگ و زیستگاه منحصر به فردش یعنی جنگل‌های سرد و پر از بامبو، هیچ گونه شکارچی ندارد.

توله خرس‌ها تا حداقل یک سالگی به مراقبت نیاز دارند. ممکن است توله خرس‌ها در این مدت توسط شکارچیان بزرگی همچون پلنگ یا پرندگان شکار شوند. انسان‌ها به دلیل شکار پاندا و از بین بردن زیستگاه‌های مناسب، بزرگ‌ترین تهدید برای این حیوان محسوب می‌شوند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا خواب رازهای ما را افشا می‌کند را بخوانید.

مصرف تمامی داروهای روانپزشکی و مغز و اعصاب، بدون تجویز پزشک متخصص می‌تواند سبب اعتیاد و وابستگی به دارو شود. بعلاوه بسیاری از این داروها بجز اعتیاد، می‌توانند مشکلات بسیاری را در روابط، حافظه و خلق فرد ایجاد کنند .

استفاده سوء یا خودسرانه از داروهای اعتیادآور ممکن است نتایج خطرناک و حتی مرگ‌باری به دنبال داشته باشد. تجویز شدن یک دارو توسط پزشک به معنای بی‌خطری مطلق آن دارو نیست. در شناخت مفهوم اعتیاد به دارو با بخش سلامت مجله دلتا همراه باشید.

اعتیاد به دارو به چه معناست

سوءمصرف دارو یعنی یک دارو به‌ دلیلی غیر از دلیل پزشکی استفاده شود. این داروها با ترشح‌کردن دوپامین فراوان، روی سیستم پاداش مغز تأثیر می‌گذارند. این پاداش برای مغز آن‌قدر خوشایند است که تمایل پیدا می‌کند با مصرف دوباره دارو، آن حس را مجددا تجربه کند.

چرا از داروها غیر اصولی استفاده می‌شود؟

یکی از دلایل افزایش استفاده غیر اصولی از داروها این است که این داروها بیش از هر زمان دیگری از طریق داروخانه‌ها در دسترس‌اند. عوامل دیگری مانند شرایط روحی، سن و تاثیر اطرافیان نیز در ایجاد این اعتیاد دخیل هستند.

داروهای اعتیادآور کدام‌ها هستند؟

۱.اپیوئیدها

اپیوئیدها در بدن احساس سرخوشی ایجاد می‌کنند. این داروهای اعتیادآور عموما برای درد تجویز می‌شوند.

اکسی‌کدون‌

اکسی‌کدون‌ (Oxycodone) یک اپیوئید است و اصولا با نام تجاری اکسی‌کانتین (OxyContin) فروخته می‌شود. مصرف مداوم این دارو مثل هروئین به بیمار احساس سرخوشی و آرامش می‌دهد.

کدئین‌

کدئین‌ نیز جزء دسته اپیوئید‌هاست و معمولا برای کنترل دردهای متوسط و سرماخوردگی تجویز می‌شود. اگر از این دارو در تعداد دفعات بالا استفاده شود، اثرات سرخوشی ایجاد می‌کند. بعلاوه، ممکن است سطح هوشیاری را نیز تغییر دهد.

مپریدین

این دارو عموما با نام تجاری دمرول (Demerol) فروخته می‌شود. مپریدین معمولا برای تسکین دردهای متوسط تا حاد توصیه می‌شود.

۲.داروهای آرام‌بخش

این داروها مستقیما بر سیستم مغز و اعصاب تاثیر گذاشته و اثرات آرام‌کننده و ضدافسردگی دارند. آرام‌بخش‌ها فعالیت مغز را کند می‌کنند و حس خواب‌آلودگی یا آرامش ایجاد می‌کنند.

آلپرازولام

آلپرازولام عموما با نام تجاری زاناکس (Xanax) فروخته می‌شود. برخی افراد به‌دلیل سرعتی که این دارو در ایجاد احساس آرامش دارد، از آن استفاده سوء می‌کنند.

کلونازپام و دیازپام

کلونازپام و دیازپام هم نوعی آرام‌بخش هستند. این داروها احساس سرخوشی که از استفاده این داروها ایجاد می‌شود مشابه اثر الکل است؛ یعنی حس مستی، پرحرفی و آرامش ایجاد می‌کنند.

۳.محرک‌ها

محرک‌ها فعالیت مغز را افزایش می‌دهند. این موضوع سطح هوشیاری و انرژی بدن را افزایش می‌دهد. محرک‌ها به افراد، احساس طراوت و پرانرژی‌ بودن می‌دهند.

آمفتامین (آدرال)

این داروی محرک پیش‌ از این برای درمان اختلال بیش‌فعالی و حمله خواب استفاده می‌شد. محصولاتی که آمفتامین دارند عموما به این دلیل مورد سوءمصرف قرار می‌گیرند که انرژی‌زا هستند.

ریتالین

ریتالین سطح دوپامین مغز را افزایش می‌دهد و به افزایش تمرکز کمک می‌کند. متاسفانه سوءمصرف ریتالین برای جلوگیری از خواب‌آلودگی شب امتحان، در میان دانشجویان رایج است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم را بخوانید.

اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می‌شود و به عنوان یکی از سالم‌ترین و راحت‌ترین غذاها برای انسان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اسفناج را باید یک سبزی همه فن‌حریف نامید.

اسفناج یکی از مواد غذایی مفید و مغذی برای افزودن به رژیم غذایی محسوب می‌شود. این سبزی‌های برگ‌دار در تمام طول سال رشد می‌کنند و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به معرفی برخی از فواید اسفناج ، این سبزی خوش‌طعم می‌پردازیم.

فواید اسفناج برای سلامتی

اگرچه اسفناج در گروه مهیج‌ترین غذاها قرار ندارد، اما فواید اسفناج برای سلامتی بسیار زیاد است. از میان این فواید، ۶ مورد از مهم‌ترین آنها را برمی‌شماریم.

کاهش فشار خون

اسفناج سرشار از چندین ماده معدنی مورد نیاز بدن از جمله پتاسیم است. مصرف غذاهای حاوی پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

چشمان سالم

اسفناج منبع بسیار خوبی از لوتئین است. لوتئین آنتی اکسیدانی است که در محافظت چشم در برابر بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن و همین‌طور آب مروارید موثر است.

بهبود توانایی‌های شناختی

مطالعات نشان می‌دهد لوتئین موجود در اسفناج، به حفظ توانایی‌های شناختی مانند تسلط کلامی، حافظه و توانایی استدلال کمک می‌کند.

استخوان‌های سالم

اسفناج حاوی ویتامین K بوده که برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری محسوب می‌شود. خوردن یک فنجان اسفناج میزان توصیه شده روزانه ویتامین K  مورد نیاز بدن را برآورده می‌کند.

پوست سالم

ویتامین A موجود در اسفناج توسط بدن برای رشد بافت‌ها از جمله بزرگترین اندام بدن یعنی پوست استفاده می‌شود. ویتامین A نه تنها از سیستم ایمنی پوست پشتیبانی می‌کند، بلکه با کمک به مرطوب ماندن پوست باعث کاهش چین و چروک می‌شود.

خون سالم

یکی از مهم‌ترین خواص اسفناج، داشتن آهن فراوان است که به بدن در ساختن هموگلوبین کمک می‌کند. هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن نیاز است.

مواردی که باید مراقب آنها باشید

• اسفناج سرشار از فیبر است و مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به نفخ، گرفتگی و درد شکم شود.
• افرادی که در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند به دلیل وجود اگزالات در اسفناج، برای مصرف این ماده غذایی حتما با پزشک مشورت کنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خواص شگفت انگیز جوشانده پوست سیب را بخوانید.

مواد غذایی، منابع مناسبی برای رشد باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌ها هستند. در صورت عدم توجه به شیوه نگهداری مواد غذایی و تاریخ مصرف آنها، خطر آلودگی مواد غذایی و ابتلای مصرف کننده به مسمومیت غذایی افزایش می‌یابد.

مسمومیت غذایی معمولاً پس از خوردن غذاهای آلوده، گرم شدن مجدد غذاهای مانده یا مصرف مواد غذایی تاریخ گذشته ایجاد می‌شود. این بیماری، یک بیماری شایع و کوتاه‌مدت اما آزاردهنده است. برای دانستن راهکارهای درمان مسمومیت غذایی با این مطلب از مجله دلتا همراه شوید.

چه باید کرد

مسمومیت غذایی به ندرت جدی است و معمولاً طی یک هفته بهتر می‌شود. اگر دچار این نوع مسمومیت شدید، نکات زیر را بخاطر بسپارید و رعایت کنید.

از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید

وقتی مسموم می‌‍‌شوید از طریق عرق، استفراغ و اسهال مایعات بدن خود را از دست می‌دهید. بنابراین برای درمان مسمومیت غذایی باید به میزان کافی آب بنوشید. اگر ناراحتی معده مانع آب خوردنتان می‌شود، آب را جرعه به جرعه و مداوم بنوشید تا کم‌آبی را جبران کنید. از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین خودداری کنید.

غذای سنگین نخورید

غذاهای ساده را انتخاب کنید و خوردن را با مقادیر کم آغاز کنید تا از واکنش معده جلوگیری شود. از خوردن غذاهای پرادویه، سنگین و چرب خودداری کنید.

استراحت کنید

مسمومیت غذایی می‌تواند احساس خستگی، سبکی و ضعف در شما ایجاد کند. بدن شما برای مقابله با مسمومیت و دفع سموم نیاز به زمانی برای بازیابی انرژی دارد. در نتیجه به قدر کافی استراحت کنید.

غذای ساده بخورید

غذاهای نرم مانند برنج، سیب‌زمینی و هویج پخته، نان تست و سفیده تخم مرغ بخورید تا زمانی که معده شما خوب شود. مایعات از دست رفته را با مایعاتی از جمله آب، آب میوه (رقیق شده با آب) و آبگوشت‌ها جایگزین کنید.

پوره سیب را امتحان کنید

پوره سیب راهی عالی برای درمان مسمومیت غذایی و تسکین معده است. زیرا هضم آن آسان است و فیبر خوراکی کمی دارد. فیبر زیاد باعث تشدید اسهال می‌شود. بنابراین سعی کنید میزان مصرف فیبر خود را در هنگام مسمومیت به حداقل برسانید.

دمنوش میل کنید

یک فنجان دمنوش گیاهی می‌تواند اثرات ناخوشایند بیماری و مسمومیت را برطرف کند. دمنوش نعناع یک گزینه مناسب برای رفع ناراحتی معده و حالت تهوع است.

سبزیجات پرآب بخورید

برخی از سبزیجات و میوه‌های پرآب عبارتند از: کرفس، گوجه‌فرنگی، توت فرنگی، خیار و هندوانه. این میوه‌ها و سبزیجات در حدود ۹۵-۸۰ درصد آب دارند.

 به پزشک مراجعه کنید

اگر اسهال و استفراغ زیادی دارید و با استراحت و راه‌های خانگی بهبود نیافته‌اید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و دارو بگیرید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خواص زنجبیل برای معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را بخوانید.

آسمان شب یکی از اسرار آمیزترین و زیباترین پدیده‌های خلقت است که در طول هزاران سال گذشته ستاره شناسان زیادی به تماشای آن پرداخته اند و حقایق جالبی درباره‌اش کشف کرده‌اند.

وقتی از کسی بپرسیم چرا شب تاریک است در جواب آن احتمالا می‌گوید چون شب است. بر خلاف تصور بسیاری از افراد، پاسخ به این سوال چندان هم ساده نیست. در ادامه این مطلب از مجله دلتا قصد داریم درباره علت تاریکی شب صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

چرا شب تاریک است؟

اولین پاسخی که ممکن است به ذهن برسد این است که کره زمین هر ۲۴ ساعت یک بار به دور خورشید می‌‌چرخد. در طول این مدت بخشی از کره زمین که روبروی خورشید قرار ندارد و نور این ستاره به آن نمی‌رسد شب است و تاریک دیده می‌شود. این پاسخ کاملی نیست زیرا بجز خورشید ستاره‌های درخشان زیادی در کهکشان‌ها وجود دارند. تعداد ستاره‌ها به قدری است که می‌توانند هنگام شب نیز آسمان را روشن کنند.

جهان بی‌نهایت نیست

تا قرن بیستم ستاره شناسان گمان می‌کردند جهان تا ابد ادامه دارد و نمی‌توان همه ستاره‌های آن را شمارش کرد. این باور یک مشکل بزرگ داشت:‌‌

اگر اندازه دنیا بی‌نهایت باشد، باید همیشه نور ستاره‌ها را ببینیم و آسمان شب نیز مانند آسمان روز روشن باشد. اگر آسمان نیز پر از ستاره بود دیگر هرگز تاریکی شب را تجربه نمی‌کردیم.

این تناقض ستاره شناسانی را که گمان می‌کردند جهان بی‌نهایت بزرگ است آزار می‌داد. آن‌ها دیگر توضیحی درباره تاریک بودن آسمان در هنگام شب نداشتند. این مشکل تا مدت‌ها به عنوان یکی از موضوعات اسرار آمیز در علم اخترشناسی مطرح بود.

امروزه ستاره شناسان دریافته اند که جهان بی نهایت نیست بلکه محدود است. آن‌ها دریافتند حتی اگر زمین میلیاردها ستاره در خود جای داده باشد باز هم ستاره‌های کافی برای روشن کردن همه فضا در آن وجود ندارد.

دلایل دیگری نیز باعث می‌شوند آسمان شب تاریک‌تر شود

ستارگان و کهکشان‌های درون زمین همواره در حال دور شدن از هم هستند. طی کردن چنین مسافت‌های طولانی بین کهکشان‌ها زمان زیادی می‌برد.

هنگامی که ستاره شناسان به یک کهکشان با فاصله یک میلیون سال نوری از زمین نگاه می‌کنند در واقع کهکشان را به گونه‌ای که یک میلیون سال نوری پیش بوده است می‌بینند. در واقع نوری که امروز از آن کهکشان خارج می‌شود حتی بیشتر از این زمان طول می‌کشد تا به زمین برسد زیرا فاصله کهکشان‌ها دائما در حال افزایش است.

به عبارت دیگر مقدار انرژی نوری که از ستارگان دور به ما می‌رسد دائما در حال کاهش است. هر چه ستاره‌ها از ما دورتر می‌شوند نور آن‌ها کمتر به ما می‌رسد.

این دلایل به همراه بسیاری موارد دیگر باعث شده آسمان شب با وجود میلیاردها ستاره در کهکشان‌ها همیشه تاریک بوده و تاریک بماند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب رازهای شگفت انگیز تغییرات تاریخی بدن انسان را بخوانید.

چیزهای زیادی برای دانستن در مورد دنیا وجود دارد، گاهی اوقات که با برخی از این واقعیات جالب روبرو می‌شوید، ممکن است که در زندگیتان تاثیری نداشته باشند، اما تعجب خواهید کرد.

حتی اگر سطح IQ شما بیش از حد بالا باشد اما هنوز هم موضوعاتی هستند که شما از آن خبر ندارید. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم به چند مورد از حقایق جالب در جهان اشاره کنیم.

حقایق جالب در جهان

بعضی از افراد اثر انگشت ندارند

بعضی از افراد هرگز اثر انگشتی از خود به جا نمی‌گذارند و در واقع اثر انگشتی ندارند. این یک راز بزرگ برای دانشمندان می‌باشد. نداشتن الگویی برای اثر انگشت به دلیل سندرومی خاص در این افراد می‌باشد.

در کل جهان فقط ۴ خانواده هستند که به طور ژنتیکی اثر انگشت را دارا نیستند. این اتفاق به دلیل ژن خاصی در بدن آن‌ها می‌باشد. دانشمندان این افراد را مورد آزمایش قرار دادند اما هیچ مشکل خاصی در سلامتی آن‌ها پیدا نکردند.

منقار بعضی از پرندگان می‌درخشد

طبق مطالعات انجام شده، رنگ‌‎های روشن در منقار پرندگان معمولاً برای نرها وجود دارد. این باعث می‌شود که توجه زیادی به آن‌ها جلب شود. معمولاً در فصل‌های جفت گیری رنگ منقار‌ها جذاب‌تر خواهد شد.

 چای سبزی که بنفش می‌شود

اگر به جزایر آزور سفر کرده باشید و در آنجا چای سبز سفارش داده باشید، با چیزی عجیب روبرو می‌شوید. این چای‌ها در وهله اول سبز می‌باشند و کم کم به خاکستری می‌گرایند. بعد از مدت کوتاهی این چای حالتی غلیظ پیدا می‌کند و کاملا بنفش می‌شود. از این موضوع تعجب نکنید. علت این رنگ به دلیل آب دریای خاص در این منطقه می‌باشد.

 بستنی‌هایی در ژاپن هستند که آب نمی‌شوند

اگر این بستنی را در گرم ترین روزهای تابستان قرار دهیم آب نمی‌شود. علت این امر این است که پلی فنل موجود در توت فرنگی به این بستنی‌ها اضافه شده است. پلی فنل می‌تواند از سرازیرشدن روغن و آب در بستنی جلوگیری کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب عدم توانایی ذهنی چگونه رخ می‌دهد را بخوانید.

زمانی که فرایند طبیعی سال‌خوردگی منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی می‌شود، احساس مبارزه با علائم پیری در اکثر افراد شکل می‌گیرد چرا که با مشاهده چین و چروک‌های ایجاد شده روی صورتشان و همچنین آویزان و شل شدن پوست، بسیاری از اندام‌های بدن احساس ناخوشایندی پیدا می‌کنند.

هیچ کس قادر نیست به زمان نوجوانی و جوانی بازگردد. با رعایت برخی نکات می‌توان اثرات سالخوردگی را کاهش داد. در واقع عواملی غیر از ژنتیک می‌تواند در میزان پیری شما تأثیر بگذارد. بسیاری از این موارد قابل کنترل هستند. در این مطلب از مجله دلتا با بهترین راه‌ها برای کاهش روند پیری آشنا می‌شوید.

چگونه سرعت پیری را به تاخیر بیندازیم؟

 از عینک آفتابی استفاده کنید

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماورا بنفش، می‌تواند مشکلات مختلف چشم از جمله آب مروارید را ایجاد کند. این بیماری دلیل اصلی کاهش بینایی در افراد ۵۰ سال به بالا است. مطمئن شوید که عینک آفتابی شما ۹۹ تا ۱۰۰ درصد از اشعه فرابنفش را مسدود می‌کند.

ایروبیک انجام دهید

افرادی که فعال هستند کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، افسردگی و زوال عقل قرار می‌گیرند. بهتر است در هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت داشته باشید. یکی دیگر از راه های عالی برای به تاخیر انداختن روند پیری پیاده روی سریع ۳۰ دقیقه‌ای است.

با دوستان و اقوام معاشرت کنید

روابط، نقش مهمی در سلامتی و امید به زندگی افراد دارد. روابط اجتماعی کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد. همچنین به افزایش طول عمرکمک می‌کند.

شکلات تلخ بخورید

شکلات تلخ، می‌تواند گردش خون را در مغز تقویت کند. همچنین فشار خون را کاهش می‌دهد. حتما روزانه شکلات تلخ مصرف کنید. توجه داشته باشید مانند هر چیز دیگری در زندگی، در این کار زیاده روی نکنید.

استرس شغلی‌تان را کم کنید

استرس، باعث تسریع پروسه پیری می شود. افرادی که در مشاغل سخت و پر مسئولیت هستند و استرس و فشار کاری بالایی را تجربه می کنند، زودتر پیر می‌شوند.

در صورت نارضایتی از شغل‌تان، شغل خود را عوض کنید. سعی کنید استرس کار فعلی‌تان را کم کنید و تکنیک‌های آرام سازی و تنفس عمیق را یاد بگیرید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا سفر در زمان امکان‌پذیر است را بخوانید.

یک دهه گذشته با پیشرفت‌ها، فراز و نشیب‌ها و اتفاقات عجیب و غریب زیادی همراه بود. در ده سال آینده نیز تغییرات زیادی رخ خواهد داد.

طی یک دهه آینده اتفاقات و پیشرفت‌های حیرت انگیزتری در عرصه دانش و تکنولوژی رخ خواهد داد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره پیشرفت‌های بشر در دهه آینده صحبت خواهیم کرد.

پیش بینی‌های جالب در مورد پیشرفت‌های بشر در دهه آینده

این پیش‌بینی‌ها در واقع ترکیبی از برآوردهای ما در زمینه علم، تکنولوژی و اقتصاد است.

 دستگاه‌های ذهن‌خوان وارد مرحله تولید انبوه خواهند شد

اگر محققان بر طبق برنامه زمان‌بندی شده خود پیش بروند، می‌توان در ۱۲ ماه آینده اولین ماشین‌های تله‌پاتی را دید. این مهلتی است که گروهی از دانشمندان ژاپنی در سال ۲۰۱۰ برای معرفی دستگاه‌های خوانش ذهن تعیین کرده بودند. زمانی که برای اولین بار از برنامه خود برای ساخت ماشینی که بتواند ذهن انسان را بخواند و افکار ما را به پیامی متنی تبدیل کند سخن گفته بودند.

 تولید انبوه ماشین‌های خودران آغاز خواهد شد

ماشین‌های خودران از قبل وارد بازار شده‌اند اما نمی‌توان آن‌ها را همه جا یافت. امروزه، داشتن خودرویی که بتواند به صورت مستقل و خودران شما را به محل کار ببرد یک خدمت لاکچری است.

چین موفق شده است که خرید خودروهای الکتریکی را به یک ضرورت در کشور خود تبدیل کند. در شهرهای بزرگ چین، هر کسی که یک خودرو بنزینی بخرد باید برای دریافت پلاک خودرو مبلغ ۱۴٫۰۰۰ دلار بپردازد. این موضوع باعث شده است شهروندان به سمت خرید خودروهای برقی روی بیاورند. بدین ترتیب حدود ۶۰ درصد از خودروهای الکتریکی جهان اکنون در چین فروخته می‌شوند.

اولین ماموریت انسانی به مریخ

سال ۲۰۲۴ سالی خواهد بود که انسان به مریخ خواهد رسید. در سال ۲۰۲۴، مدارهای زمین و مریخ در شرایطی قرار خواهند گرفت که آسان‌ترین سفر بین‌سیاره‌ای را ممکن خواهند ساخت. به نظر می‌رسد که ماجراجویان فضایی نمی‌خواهند این فرصت را از دست بدهند. با این وجود انتظار می‌رود اولین فضاپیما که به مریخ برسد متعلق به یک کمپانی خصوصی باشد.

جسورانه‌ترین ماموریتی که سازمان ناسا برای سال ۲۰۲۴ برنامه‌ریزی کرده است یک ماموریت انسانی به ماه است. بدین ترتیب انتظار می‌رود که کمپانی‌های خصوصی بتوانند در سفر به سومین سیاره، از دولت ایالات متحده پیشی بگیرند.

جمعیت جهان به یک نقطه بحرانی خواهد رسید

به باور برخی محققان، با پایان دهه ۲۰۲۰، تغییری جدید در اولویت‌‌های بشر ایجاد خواهد شد. وقتی که حیاتی‌ترین منابع طبیعی کمیاب شوند، انسان به نقطه‌ای بحرانی خواهد رسید. به اتمام رسیدن غذا و آب در پایان دهه پیش رو به یک مشکل واقعی تبدیل خواهد شد.

بدین ترتیب اگر در سال‌های پیش رو راه‌حلی برای این معضل یافت نشود، شاید در پایان دهه، شاهد درگیری‌های جهانی و جنگ‌هایی بر سر زمین و منابع آبی باشیم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب اینترنت اشیاء چیست را بخوانید.

در علوم طبیعی، تئوری تشریح‌کننده چگونگی ایجاد حیات در زمین در دل کهکشان سیاره ایی منهدم می‌شود و آب آن سیاره در دل فضا رها می‌شود تا به زمین پر التهاب می‌رسد و مثل کلافی دور زمین پیچیده آرام می‌گیرد.

تارا جاکیک، به مدت سه سال منطقه‌ پیلبارا در غرب استرالیا را به دنبال نشانه‌هایی از نحوه‌ تولید استرومااتولیت‌ها که در دهه‌ ۱۹۷۰ در آنجا کشف شدند، کاوش کرده است. در این مطلب از مجله دلتا درباره شروع حیات صحبت خواهیم کرد.

 استرومااتولیت‌ها

استرومااتولیت‌ها ساختارهای معدنی چندلایه و گردی می‌باشند که می‌توانند از سایز یک توپ گلف تا بالن‌های  هواشناسی متغیر باشند. این ساختارها قدیمی‌ترین شواهد مبنی بر وجود ارگانیسم‌های زنده بر روی زمین در حدود ۳٫۵ میلیارد سال پیش می‌باشند.

دانشمندانی که معتقدند حیات از اقیانوس‌ها آغاز شده است فکر می‌کنند این ساختارهای معدنی همچون استرومااتولیت‌های در مناطق ثبت شده در میراث جهانی در خلیج کوسه، در آب‌های کم‌عمق و نمکی شکل گرفته‌اند.

شرایط مناسب برای حیات

برای چهار دهه و از زمانی که “وسل آلوین” کشف کرد که دریچه‌های هیدروترمال اعماق دریا، محل سکونت نوع خاصی از باکتری‌ها و کرم‌ها می‌باشند، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که دریچه‌هایی که گاز و مواد معدنی را پمپاژ می‌کنند تمام آن چیزی می‌باشند که برای پیدایش حیات لازمند.

اما دیمر که خود را دانشمند می‌داند و بازی با ایده‌های جدید را بسیار دوست دارد گمان می‌کرد این ایده کاستی‌هایی دارد. بطور مثال مولکول‌های ضروری برای پیدایش حیات به سرعت در اقیانوس پخش می‌شوند و آب شور دریاها مانع برخی پروسه‌های مورد نیاز پیدایش حیات می‌شود.

بازنگری جدول زمانی

به نظر دیمر، زمین در گذشته دارای یک اقیانوس عظیم بوده است که در آن آتشفشان‌ها و تکه‌هایی از خشکی قرار داشته است.

باران بر روی خشکی باریده و حوضچه‌هایی از آب شیرین ایجاده می‌کرده است که توسط انرژی زمین گرمایی، گرم شده و سپس از طریق روان آب‌ها دوباره سرد می‌شده است. برخی از اصلی‌ترین مولفه‌های حیات که در حین شکل گیری منظومه‌ شمسی شکل گرفته اند بر روی زمین و در این حوضچه‌ها سقوط کرده و سبب پیدایش ترکیبات آلی پیچیده شده‌اند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب عوارض نخوابیدن در شب را بخوانید.

افراد بسیار زیادی طرفدار موسیقی هستند و از آن در مواقع مختلف استفاده می‌کنند، اما شاید اکثر ما ندانیم که موسیقی چه تاثیری بر مغز و بدن‌مان می‌گذارد. با توجه به اینکه موسیقی بخش عظیمی از زندگی تعداد زیادی از ما را تشکیل می‌دهد. جالب است که با تاثیراتی که بر ذهن‌مان می‌گذارد و واکنش‌های ناخودآگاه‌مان به آن، آشنا شویم.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود می‌بخشد. همچنین سلامت جسم را به‌طرز عجیب و حیرت‌انگیزی تقویت می‌کند. مغز انسان دارای عملکرد بسیار پیچیده‌ای است که در بسیاری موارد حتی خود ما نیز قادر به درک آن نیستیم. محققان پس از بررسی تحقیقات وسیع، موفق به کشف تاثیر عمیق موسیقی بر کارکرد مغز بدن انسان شده‌اند. با مجله دلتا همراه باشید.

تاثیر موسیقی بر جسم و روان انسان

واکنش مغز در لحظه شنیدن موسیقی، همانند واکنشی است که در لحظه غذا خوردن از خود نشان می‌دهد.
در واقع موسیقی شما را شادتر می‌کند. دوپامین هورمون شیمیایی است که در مغز ترشح می‌شود. این ماده شیمیایی رابطه مستقیمی با احساس رضایت یا حالت سرخوشی دارد.

تاثیر عمیق موسیقی بر کارکرد مغز

تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت‌های مغزی افراد در لحظه استفاده از موسیقی دقیقا همانند فعالیت مغزی در هنگام میل کردن غذای مورد علاقه آن فرد می‌باشد. بار دیگر که به تقویت عاطفی نیاز داشتید، به‌مدت ۱۵ دقیقه به آهنگ مورد علاقه‌تان گوش بدهید. تمام کاری که برای خوب کردن حالتان باید انجام دهید همین است.

 موسیقی مناسب، هنگام رانندگی روحیه‌تان را بالا می‌برد

نوع موسیقی که رانندگان گوش می‌کنند، می‌تواند در نوع رفتار آن‌ها هنگام رانندگی تاثیر بگذارد. در واقع رانندگانی که موسیقی‌های تند و خشن مانند راک گوش می‌کنند، رفتارشان خشن‌تر و تند‌تر است. این افراد نسبت به رانندگان دیگر رفتارهای ناشایستی دارند. همچنین رانندگانی که موسیقی‌های آرام گوش می‌کنند، رفتار معقول‌تری از خود نشان می‌دهند. همچنین احتمال تصادف آن‌ها پایین‌تر است. تحقیقات فراوان مشخص کرده است که گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش، می‌تواند به طرز چشمگیری بر روحیه شما هنگام رانندگی تاثیر مثبت بگذارد. این عمل باعث می‌شود شما به عنوان راننده رفتار ایمن‌تری را نسبت به زمانی که به موسیقی گوش نمی‌کنید از خود نشان دهید.

پس به شما توصیه می‌کنیم دفعه بعد که از ترافیک خسته شدید، صدای موسیقی بی‌کلام و آرامش‌بخش خود را بلندتر کنید. نگران نباشید، این‌کار روی عملکرد رانندگی شما تاثیر منفی نخواهد داشت. این کار ممکن است کمک کند بهتر و ایمن‌تر برانید.

یادگیری یک نوع ساز موسیقی

بر اساس تحقیقات انجام شده، یادگیری حداقل نواختن یک نوع ساز موسیقی، می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش اعتماد به‌نفس، مهارت‌های فیزیکی، اجتماعی و ذهنی در افراد داشته باشد.
در تحقیقات صورت گرفته بر روی تعدادی کودک در کانادا، مشخص شد که کودکان دارای حداقل ۳ سال سابقه در نواختن موسیقی از توانایی‌های شنیداری و فیزیکی بالاتری نسبت به کودکان عادی برخوردار بودند. همچنین مهارت‌های استدلالی و ذهنی، خواندن متن و دامنه بالای واژگان، افزایش ضریب هوشی و رشد بخش‌های خاصی از مغز، از دیگر مزیت‌های این کودکان نسبت به کودکان عادی شمرده می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: مطلب چرا سکسکه می‌کنیم را بخوانید.

کارشناسان هشدار می‌دهند کودکانی که از والدینشان کتک می‌خورند در سنین بزرگسالی، بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان هستند.

تاثیر تنبیه بدنی بر مغز کودک

یک مطالعه جدید از دانشگاه هاروارد نشان داد که کتک زدن حتی ممکن است بیشتر از آنچه تصور می‌شود برای رشد کودک مضر باشد. محققان می‌گویند این کار باعث ایجاد آسیب در مناطقی از مغز می‌شود که در درک نقش داشته است. همچنین تصمیم‌گیری آن‌ها را به طور مستقیم تغییر می‌دهد. رشد مغزی تغییر یافته، ممکن است عواقب جدی برای کودک داشته باشد. کودکانی که خانواده‌های آن‌ها از تنبیه بدنی استفاده می‌کنند، بیشتر دچار اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری می‌شوند.

چگونگی رشد مغز، تأثیر تنبیه بدنی در سطح عصبی

متاسفانه بسیاری از مردم، کتک زدن کودک را خشونت تلقی نمی‌کنند. در این مطالعه، چگونگی رشد مغز و تأثیر تنبیه بدنی در سطح عصبی مورد بررسی قرار گرفت.

این مطالعه، مغز ۴۰ کودک که تنبیه شده بودند را بررسی کرد. در ادامه با ۱۰۷ کودک که تنبیه فیزیکی نشده بودند مقایسه شدند. از کودکان نظرسنجی شد و اینکه آیا آزار جسمی جدی داشته اند؟ شرکت کنندگان تحت اسکنر MRI قرار گرفتند و چهره آن‌ها ارزیابی شد.

کودکانی که به آن‌ها ضربه وارد شده بود، فعالیت عصبی بیشتری را بصورت چهره‌های ترسناک از خود نشان دادند. این کودکان با کسانی که هرگز تحت تأثیر تنبیه بدنی قرار نگرفته‌اند متفاوت بودند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا سفر در زمان امکان پذیر است را بخوانید.

انرژی ستاره خورشید یکی از منابع عمده انرژی در منظومه شمسی است. طبق آخرین برآوردهای رسمی اعلام شده، عمر این منبع انرژی بیش از ۱۴ میلیارد سال است.

انرژی خورشیدی یکی از پاک‌ترین و در دسترس‌ترین منابع انرژی تجدیدپذیر در دنیا است. شناخت انرژی خورشیدی و استفاده از آن به زمان‌های خیلی قدیم باز می‌گردد. با مجله دلتا همراه باشید.

انرژی خورشیدی چیست؟

انرژی خورشیدی منبع اصلی تمام انرژی‌ها در زمین است. این انرژی به صورت مستقیم و غیرمسقیم به اشکال مختلف تبدیل می‌شود. استفاده از این انرژی در کشورهایی مانند ایران که میزان تابش پرتوهای سالانه آن بالا است، یکی از بهترین روش‌ها است.

این انرژی از تبدیل فوتون‌های نور خورشید که حامل انرژی بسیار زیاد و نامتناهی هستند به دست می‌آید. تا زمانی که خورشید به تابش ادامه ‌می‌دهد، می‌توان از انرژی آن استفاده کرد.

انرژی ستاره خورشید، یکی از منابع عمده انرژی در منظومه شمسی است. طبق آخرین برآوردهای رسمی اعلام شده، عمر این منبع بیش از ۱۴ میلیارد سال است. در هر ثانیه ۲/۴ میلیون تن از جرم خورشید به انرژی تبدیل می‌شود. این کره نورانی را می‌توان به‌عنوان منبع عظیم انرژی تا ۵ میلیارد سال آینده به حساب آورد.

انرژی خورشید همانند سایر انرژی‌ها به‌طور مستقیم یا غیر مستقیم می‌تواند به دیگر اشکال انرژی همانند گرما و الکتریسیته تبدیل شود.

کاربردهای انرژی خورشیدی

آبگرمکن‌ها و حمام‌های خورشیدی

از انرژی خورشیدی می‌توان برای تولید آب گرم در منازل و اماکن عمومی بخصوص در مکان‌هایی که مشکل سوخت رسانی وجود دارد استفاده کرد. چنانچه ظرفیت این سیستم‌ها افزایش یابد می‌توان از آنها در حمام‌های خورشیدی نیز استفاده نمود.

از انرژی خورشید که به واسطه پنل‌های خورشیدی به دست می‌آید، برای تامین آب گرم سیستم‌های گرمایشی استفاده می‌شود. لوله‌های آب که بر روی سقف قرار دارند پس از گرم شدن، آب را به داخل ساختمان پمپاژ می‌کنند.

همچنین می‌توان برای گرم کردن آب از این انرژی خارق العاده استفاده کرد. استفاده از پنل‌های خورشیدی روشی مقرون به صرفه برای تامین آب گرم ساختمان است.

 استفاده از انرژی خورشیدی در سیستم‎‌های حفاظتی

یکی از بیشترین کاربردهای انرژی خورشیدی، استفاده از آن برای تامین انرژی برق سیستم‌های حفاظتی (دزدگیر اماکن) و سیستم‌های نظارت تصویری (دوربین مداربسته) برای اماکنی می‌باشد که امکان دسترسی به انرژی برق شهری را ندارند.

خشک کردن عبارت است از گرفتن قسمتی از آب موجود در مواد غذایی و سایر محصولات که باعث افزایش عمر انبار محصول و جلوگیری از رشد باکتری‌ها است.

در خشک کن‌های خورشیدی، بطور مستقیم یا غیر مستقیم از انرژی خورشیدی جهت خشک کردن مواد استفاده می‌شود. هوا نیز به صورت طبیعی یا اجباری، جریان یافته و باعث تسریع عمل خشک شدن محصول می‌گردد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا دایناسورها به چرخه حیات برمی‌گردند را بخوانید.

در بین حیواناتی که در طول تاریخ بر روی زمین وجود داشته‌اند، گونه هایی از حیوانات بسیار بزرگ‌تر بوده‌اند که برخی از آن‌ها همچنان یافت می‌شوند و برخی دیگر منقرض شده‌اند.

دنیای حیوانات هیچ حد و مرز و یا شکل خاصی ندارد. ما شاهد گوناگونی حیوانات در ابعاد و اندازه‌‌های مختلف هستیم؛ از وال ۳۰ متری گرفته تا سوسک‌های غول‌پیکر. هیچ شکی نیست که وزن، طول و یا قد حیوانات با یک‌دیگر متفاوت است. همین موضوع  آن‌ها را از یک‌دیگر متمایز می‌کند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا با بزرگترین حیوانات جهان آشنا می‌شوید.

سوسک جالوت

سوسک‌های جالوت، بزرگ‌ترین نوع سوسک در جهان هستند. زیستگاه اصلی آن‌ها در جنگل‌های استوایی آفریقا می‌باشد. این نوع سوسک به عنوان سنگین‌ترین حشره‌ در سطح جهان توانسته مقام اول را از آن خود کند. وزن سوسک جالوت ۱۰۰ گرم بوده است. این سوسک‌های غول‌پیکر در رنگ‌‌های قهوه‌ای، سفید و سیاه در دل طبیعت دیده می‌شوند.

شترمرغ

 آیا میدانستید در حال حاضر به شترمرغ لقب بزرگترین پرنده زنده در دنیا داده شده است؟ شترمرغ‌ها معمولاً قدی معادل ۲.۷ متر داشته و وزن آن‌ها ۱۵۶ کیلوگرم است. این گونه از پرندگان با داشتن سایز چشم ۵ سانتی‌متری بزرگترین چشم‌ را در میان تمامی پرندگان دارند. جالب است بدانید شترمرغ‌ها دندان ندارند. بدون نوشیدن آب هم تا چندین روز زنده می‌مانند چراکه قادرند آب مورد نیازشان را در داخل بدن تولید کنند. همچنین شترمرغ‌ها می‌توانند آب موردنیازشان را از گیاهانی که می‌خورند استخراج کنند.

خرس قهوه‌ای

مقام بزرگ‌ترین گوشت‌خوار زنده روی زمین بین خرس‌های قهوه‌ای و خرس‌های قطبی مشترک است. با داشتن وزنی تقریباً برابر ۱ تن و قد سه متری، خرس قهوه‌ای توانسته این لقب را از آن خود کند. خرس‌های قهوه‌ای عمدتاً در جنگل‌های استوایی و کوهستان‌های آمریکای شمالی، آسیا و اروپا یافت می‌شوند. این حیوان بیشتر از مهره‌دارانی نظیر خوک آبی و گاو ماهی تغذیه می‌کند.

فیل آفریقایی

بزرگ‌ترین حیوان در دسته فیل‌ها، فیل آفریقایی نام دارد. وزن او تا ۷ تن نیز می‌رسد. فیل آفریقایی معمولاً از تنه تا دم ۱۰.۶ متر طول دارد. طول دست‌های آن هم به ۴.۲ متر می‌رسد. فیل ساوانا و فیل جنگی هر دو فیل آفریقایی هستند. در حال حاضر این دو فیل در لیست قرمز اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت (IUCN) قرار گرفته‌اند، چرا که به شدت در معرض خطر انقراض هستند.

نهنگ آبی

نهنگ آبی بزرگ‌ترین حیوان در طول تمامی دوره‌ها بوده و هست. این حیوان با داشتن وزنی معادل ۱۸۰ تن و طولی نزدیک به ۳۰ متر توانسته است بدون هیچ رقیبی، این جایگاه را با افتخار از آن خود کند. جالب است بدانید تنها زبان این حیوان می‌تواند به اندازه یک فیل باشد. همچنین قلب نهنگ آبی به اندازه یک اتومبیل وزن دارد! اما گول این جثه‌ غول‌پیکر را نخورید. این حیوان با تمامی این توصیفات، از پلانکتون‌های تک سلولی تغذیه می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب زمین در حال نابودی است را بخوانید.

اقیانوس‌ها در مرحله اول پیدایش زمین وجود نداشته و احتمالاً ابتدا بصورت ابرهای بخارداری بوده‌اند که بتدریج با سرد شدن کره زمین تبدیل به آب شده اند.

کره زمین چندین اقیانوس دارد که گونه‌های مختلفی از آبزیان در آن‌ها زندگی می‌کنند. در این مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم درباره چگونگی شکل گیری اقیانوس ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

اقیانوس‌ها چگونه شکل گرفتند؟

البته که پیدایش اقیانوس‌ها بسیار قبل از تولد انسان‌ها بوده است. هیچ کس با اطمینان نمی‌تواند بگوید اقیانوس‌ها چطور شکل گرفته‌اند.

این طور تصور می‌شود که اقیانوس‌ها از تبخیر آب‌هایی که بر روی زمین هستند به وجود آمده اند. بخارهای آب به شکل ابر در می‌آیند و باعث بارندگی می‌شوند. در طول سالیان دراز، باران‌هایی که در مناطق پست سطح زمین ریخته می‌شدند اولین اقیانوس‌ها را پدید آوردند. وقتی آب بر روی خشکی‌ها حرکت می‌کند مواد معدنی مثل نمک را با خود می‌شوید و آب‌های شور را شکل می‌دهد.

اهمیت اقیانوس‌ها

اقیانوس‌ها اهمیت زیادی در زندگی انسان‌ها دارند:

• برای انسان‌ها منبع غذایی هستند.
• آب و هوا را تنظیم می‌کنند.
• اقیانوس‌ها منبع محصولات مهمی مثل دارو و چیزهایی که در غذا استفاده می‌کنیم مثل تثبیت کننده‌ها هستند. (که ممکن است از جلبک‌های آبزی تشکیل شده باشند.)
• اقیانوس‌ها شامل منابع طبیعی مثل گاز و نفت هستند.

چند اقیانوس بر روی زمین وجود دارد؟

برای اینکه از نظر جغرافیایی راحت‌تر باشیم اقیانوس‌ها را تقسیم بندی و نامگذاری کرده ایم. در ادامه، اقیانوس‌ها را از بزرگ به کوچک معرفی می‌کنیم:

اقیانوس آرام

آرام، بزرگ‌ترین اقیانوس دنیاست. محدود به  آمریکای جنوبی و شمالی و سواحل آسیا و استرالیاست.

اقیانوس اطلس

اطلس نسبت به اقیانوس آرام کم‌عمق‌تر و کوچک‌تر است. این اقیانوس از غرب به آمریکای شمالی و جنوبی، از شرق به اروپا و آفریقا، از شمال به اقیانوس قطب شمال و از جنوب به اقیانوس منجمد جنوبی محدود است.

اقیانوس هند

سومین اقیانوس بزرگ دنیاست و از غرب به آفریقا، از شرق به آسیا و استالیا و از جنوب به اقیانوس منجمد جنوبی محدود است.

اقیانوس منجمد جنوبی

این اقیانوس چهارمین اقیانوس بزرگ دنیاست. این اقیانوس از شمال به بخش‌هایی از آمریکای جنوبی ، آفریقا و استرالیا محدود است.

اقیانوس قطب شمال

این اقیانوس کوچک‌ترین اقیانوس دنیاست و تقریبا در بالای مدار قطب شمال قرار دارد. به اروپا، آسیا و شمال آمریکا محدود است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خنده چه تاثیراتی بر ما دارد را بخوانید.

خواب عبارت است از عدم توانایی ارادی در کنترل محیط فیزیکی و یا فقدان سطح هوشیاری.

هنوز هیچ مطالعه‌ای نشان نداده که خواب می‌تواند از ساز و کارهای درونی ما انسان‌ها حکایت داشته باشد. خواب حاوی هیچ نمادی نیست. هیچ فرهنگ لغت، تعبیر خواب یا مفسر خوابی نمی‌تواند به شما بگوید که خواب چه معنا و مفهومی دارد.» در این مطلب از مجله دلتا درباره تعبیر خواب صحبت خواهیم کرد.

انسان‌ها از قدیم‌ به دنبال تعبیر خواب و استخراج معنای آن بوده‌اند. مردمان باستانی بین‌النهرین و مصر، خواب را بعنوان پیام‌هایی از جانب خدایان قلمداد می‌کردند. یونانیان و رومی‌ها از خواب برای پیش‌بینی آینده استفاده می‌کردند.

آیا نمادهای به کار رفته در خواب، واقعیت‌‎های پنهانی را دربارۀ ما ارائه می‌کنند؟

زیگموند فروید اظهار داشت که خواب مثل تحقق آرزو است. از زمان فروید، علوم مربوط به خواب روند رو به جلو داشته است. خواب هیچ چیز رازگونه یا عجیبی ندارد. در واقع، خواب دیدن شبیه به این است که در طول روز فکر کنید. نباید این طور برداشت کنید که خواب بی‌معنی است.

بر اساس تحقیقات انجام شده، ما در هنگام خواب دیدن، همان علایق، خاطره‌ها و نگرانی‌هایی را پردازش می‌کنیم که در طول روز ذهن ما را مشغول فکر کرده‌اند.

آقای برت در گفتگو با «Live Science» بیان کرد: «ما فانتزی‌های آرزومندانه‌‌ای داریم. ما به تهدیدات، بیم‌ها و ترس‌ها می‌اندیشیم.

رابطه خواب و افکار ما

خواب، ادامۀ افکار و نگرانی‌هایی هستند که ما در طول روز با آنها درگیر هستیم. بنابراین، خواب معنا و مفهوم روانشناسی دارد. مطالعات نشان می‌دهد که خواب روایتی از زندگی ماست.

خواب شباهت بسیار زیادی به افکار ما در طول روز دارد. وقتی خوابیده‌ایم، مغزمان بطور کاملاً متفاوتی عمل می‌کند. به طور کلی مغز انسان در حالت بیوشیمی کاملاً متفاوتی عمل می‌کند. ترکیبات شیمیایی مغز ما در طول خواب دچار تغییر می‌شود. بخش‌هایی از مغز از شدت فعالیت خود تا میزان قابل توجهی کم می‌کنند. بخش‌های دیگری از مغز هم فعالیت خود را افزایش می‌دهند.

برای مثال، قشر بینایی ثانویه در مغز که مسئولیت تصویرسازی را بر عهده دارند، به شدت فعالیت خود را در هنگام خواب افزایش می‌دهد. این بخش از مغز به ایجاد تصاویر شفافی کمک می‌کند که در طول خواب می‌بینیم.

خواب حاوی نمادهای معنادار است.

روانشناس و روانکاو کارل اشتوکنبرگ، با ابراز تردید، اعلام کرده که خواب حاوی نمادهای معنادار است. وی خاطرنشان کرد: «دیالوگی میان آن دسته از بخش‌های مغز که به صورت نمادین کار می‌کنند و آن دسته از بخش‌هایی که به صورت منطقی کار می‌کنند، پدید می‌آید.»

هیچ فرمولی برای تعبیر خواب وجود ندارد. برخی محققان می‌گویند که خواب معنی‌دار است و می‌تواند اطلاعاتی راجع به خودمان به همراه داشته باشد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب واقعیت‌هایی که وجود موجودات فرازمینی را اثبات می‌کنند را بخوانید.

ما تصور می‌کنیم فرآیند تکامل انسان با از میان رفتن اجدادمان، به پایان رسیده است، در حالی که حقیقت آن است که بدن انسان امروزی هم در سال‌های اخیر دستخوش تغییراتی شده است.

انسان از گذشته‌های بسیار دور تا امروز راهی نسبتا طولانی را پیموده است. در طول هزاران سال، انسان‌ها با  تغییراتی عمده در راه تکامل به آنچه در حال حاضر می‌بینیم تبدیل شده‌اند. امروزه برخی واکنش‌های طبیعی و البته سرنخ‌هایی در بدن‌مان، این راه طولانی و پر تغییر را برای دانشمندان آشکار می‌کند. همچنین یادآوری می‌کند اجداد ما پیش از این تغییرات چگونه بوده اند. در این مطلب از مجله دلتا درباره تغییراتی تاریخی بدن انسان صحبت خواهیم کرد.

تغییرات تاریخی بدن انسان

سیخ شدن مو‌های بدن

حیوانات زیادی مانند خوکچه هندی در هوای سرد با سیخ کردن مو‌های بدن، از خود در برابر سرما محافظت می‌کنند. اجداد ما مانند بیشتر پستانداران با بدنی پوشیده از مو از چنین قابلیتی برخوردار بودند. بدن ما هنوز عضلات کوچکی که در پوست مسئول سیخ کردن مو‌ها هستند را حفظ کرده است. این عضلات بسیار کوچک در مواقعی مانند سرما یا احساس خطر هنوز مانند گذشته واکنش نشان می‌دهند.

دندان عقل

انسان‌های اولیه آرواره‌هایی بزرگتر از ما داشتند. با تکامل انسان و بزرگترشدن حجم مغز، به مرور فضای کمتری به آرواره‌ها رسید. این موضوع باعث شد دندان‌های اضافی درون لثه عقب‌نشینی کنند. این دندان‌ها به دلیل نبود فضا برای بیرون آمدن از لثه معمولا باعث احساس درد و ناراحتی می‌شوند. در حال حاضر همین دندان‌های اضافی هستند که به عنوان دندان عقل کشیده می‌شوند.

آپاندیس

آپاندیس یکی دیگر از باقی‌مانده‌های راه طولانی تکامل در بدن ما می‌باشد. این عضو در حال حاضر فایده‌ای ندارد. آپاندیس عضو کوچکی در نزدیکی نقطه آغاز روده بزرگ است. به عقیده چارلز داروین آپاندیس باقی مانده‌ای از سیستم گوارشی انسان‌ها است. هرچند در سال‌های اخیر دانشمندان دریافتند که پستانداران زیادی از جمله کوالا و سگ آبی دارای آپاندیس هستند و در نتیجه تئوری داروین درباره آپاندیس نادرست است. آن‌ها حدس می‌زنند که این عضو کوچک، بخشی از سیستم ایمنی بدن است که با ذخیره برخی از باکتری‌های مفید معده، به سیستم دفاعی بدن یاری می‌رساند.

سکسکه کردن

در زمان سکسکه، ماهیچه‌های مربوط به تنفس، منقبض می‌شوند. تار‌های صوتی توسط زبان و سقف دهان کاملا مسدود می‌شوند. در حال حاضر هیچ فایده‌ای برای سکسکه شناخته نشده است. جالب است بدانید الگویی از حرکات مشابه سکسکه در دوزیستان، بسیار پر فایده است. زمانی‌که بچه قورباغه‌ها در زیر آب نفس می‌کشند، در حقیقت با پر کردن دهان از آب و بستن راه ورودی به ریه، آب را با فشار از راه آبشش خارج می‌کنند. دانشمندان با بررسی بیشتر دریافتند فعالیت سلول‌های مغز انسان در زمان سکسکه بسیار شبیه به الگوی عملکرد سلول‌های مغز بچه قورباغه‌ها در زمان نفس کشیدن زیر آب است. همین موضوع باعث شد تا دانشمندان تئوری ارث رسیدن سکسکه به انسان از اجداد دوزیستان را مطرح کنند. در حال حاضر درست‌ترین تئوری درباره سکسکه همین می‌باشد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب درباره اختلال افسردگی چه می‌دانید را بخوانید.

خستگی مغز چه در نتیجه استرس باشد یا کم‌خوابی یا خیره شدن به کامپیوتر هنگام کار، مغز بالاخره راهی برای فرار از آن پیدا می‌کند و تلاش شما برای تمرکز بی‌نتیجه خواهد ماند.

خستگی ذهنی معمولا سطحی از کمبود انرژی است که حاصل از دست دادن انرژی در یک دوره زمانی خاص است. در این زمان برای اینکه بتوانید ذهن خود را به حالت قبلی برگردانید باید سوخت آن را مجددا تامین کنید. البته در این میان خبر خوبی نیز برایتان داریم و آن هم این است که رویکردهای تایید شده‌ای وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توانید سطح انرژی خود را از نو بسازید. در این مطلب از مجله دلتا درباره چگونگی از بین بردن خستگی مغز صحبت خواهیم کرد.

خستگی فیزیکی، روانی / احساسی و معنوی:

تهی بودن و خستگی می‌تواند به صورت فیزیکی، روانی، احساسی و بصورت معنوی رخ دهد. حال سوال اینجاست که خستگی شما از چه نوعی است؟ خستگی می‌تواند ناشی از کار بیش از حد، خواب ضعیف، رژیم غذایی ناسالم، خستگی آدرنال، مشکلات تیروئیدی و عدم تعادل هورمونی، عوارض جانبی داروها، اضطراب یا افسردگی، تجربه یک کمبود خاص در زندگی و سایر موارد باشد.

با اینکه همیشه استثنائاتی وجود دارد اما راهنمایی‌های عمومی این است که اگر صبح با انرژی از خواب بیدار شدید و بعدازظهر احساس کردید هیچ انرژی ندارید، به احتمال زیاد خستگی شما منشاء فیزیکی و جسمی دارد.

اگر صبح با خستگی چشم گشودید و در طول روز حالتان بهتر شد، می‌توانید موارد احساسی و عاطفی خود را مورد بررسی قرار دهید. خستگی کلی و عمومی می‌تواند منشاء معنوی داشته باشد.

مبارزه با خستگی مغز:

تعادل بدن:

صبحانه خوبی بخورید. به جای شکلات از سیب استفاده کنید. خوب بخوابید و زمانی که استرس دارید به این فکر کنید که همه چیز گذراست و شرایط بد نیز خیلی زود تمام خواهند شد.

تحقیقات و پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد که انسان‌ها به طور مزمن آب بدن خود را از دست می‌دهند و همین امر می‌تواند سطح انرژی بدن را کاهش دهد. مصرف روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد.

از آنجایی که تمرینات ورزشی باعث ایجاد نیرو می‌شوند، بهتر است به جای اینکه از آسانسور استفاده کنید از پله‌ها استفاده نمایید و برای رسیدن به محل کار یا مدرسه پیاده روی کنید.

برخی از اوقات کمبود ویتامین D که در زندگی‌های مدرن امروزی شایع‌تر است، می‌تواند باعث ایجاد خستگی شود.

تمرینات جایگزین:

با اینکه برخی از انواع خستگی‌ها به درمان‌های هدفمند و خاص همچون استفاده از داروهای مختلف نیاز دارند اما تمامی انواع تهی شدن‌ها را می‌توان به کمک استراحت و آرام سازی بهبود بخشید.

زمانی که به طور غیر منتظره در ترافیک یا فروشگاه گیر می‌کنید، از این فرصت استفاده کنید و چند دقیقه‌ای را به خود بیندیشید. ببینید چه کارهایی می‌تواند خستگی‌تان را برطرف کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۴ نوع پیری که اگر آن‌ها را بشناسید جوان‌تر می‌مانید را بخوانید.

فضا پر است از شگفتی هایی که کشف آن‌ها علاوه بر افزایش آگاهی نسبت به جهان پیرامون، انسان را بیش از پیش مشغول دیدن شگفتی‌های طبیعت می‌کند

فضا با وسعت و گستردگی‌اش بسیار شگفت انگیز است و وجود تریلیون‌ها اجرام آسمانی در میلیارد‌ها کهکشان در فضا، تقریبا برای مغز انسان غیر قابل درک است. این فضای ناشناخته همواره پر از شگفتی بوده و هر بار حقایق جالب و خیره‌کننده‌ای درباره آن کشف می‌شود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به برخی از واقعیت های باورنکردنی فضا صحبت خواهیم کرد.

فضا کاملاً بی صدا است

هیچ صدایی در فضا وجود ندارد، فضانوردان از رادیو‌ها برای برقراری ارتباط در فضا استفاده می‌کنند.

 امکان زندگی در مریخ وجود دارد

از بین تمام سیارات منظومه شمسی غیر از زمین، مریخ یکی از کراتی است که به احتمال زیاد میهمان نوازی بیشتری برای زندگی دارد. در سال ۱۹۸۶، ناسا فسیل‌هایی از موجودات زنده میکروسکوپی از صخره‌ای در مریخ کشف کرد که می‌تواند نشانی از وجود حیات در این کره باشد.

هنوز کسی نمی‌داند چه تعداد ستاره در فضا وجود دارد

وسعت فضا باعث شده است تا پیش بینی دقیق اینکه چند ستاره در فضا وجود دارد، غیرممکن شود. در حال حاضر دانشمندان و اخترشناسان نتوانسته‌اند تخمین کاملا دقیقی از ستاره‌های کهکشان راه شیری داشته باشند که چیزی حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیارد ستاره‌اند.

حالا تصور کنید با وجود میلیارد‌ها کهکشان در فضا، ستاره‌های موجود کاملا غیرقابل شمارش خواهند بود.

مواد موجود در ماه تا ۱۰۰ میلیون سال باقی خواهند ماند

ماه جو ندارد. یعنی هیچ بادی برای از بین بردن سطح و هیچ آبی برای شستشوی ردپا‌ها وجود ندارد. این بدان معنی است که ردپا‌های فضانوردان آپولو به همراه رد فضاپیما و مریخ نورد و مواد دور ریخته شده، میلیون‌ها سال در آنجا باقی خواهند ماند.

در ونوس یک روز معادل یک سال در زمین است

زهره یا همان ونوس، محور چرخش آهسته‌ای دارد که معادل ۲۴۳ روز زمین طول می‌کشد تا یک روز خود را کامل کند. مدار زهره در اطراف خورشید ۲۲۵ روز زمین است.

در فضا منبع عظیمی از آب وجود دارد

اخترشناسان یک ابر عظیم بخار آب را کشف کرده‌اند که ۱۴۰ تریلیون برابر میزان آب اقیانوس‌های زمین را در جایی حدود ۱۰ میلیارد سال نوری دورتر از کره زمین داراست. این امر به عنوان بزرگترین کشف آب شناخته می‌شود.

ممکن است ماه یک تکه از زمین بوده باشد

این فرضیه وجود دارد که وقتی زمین سیاره‌ای نسبتاً جوان بود، توسط یک جسم غول پیکر مورد اصابت قرار گرفت. این برخورد، یک قطعه از زمین را برای ایجاد ماه جدا کرد؛ این قطعه سپس در اثر کشش گرانشی شروع به چرخیدن به دور زمین کرد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب افزایش سرعت گوشی اندروید با چند ترفند ساده را بخوانید.

مرگ سیاره زمین موضوع تازه‌ترین مقاله دانشمندان در رابطه با تاثیرات بشریت روی وضعیت محل زندگی ما بوده است.

مرگ سیاره زمین زودتر از آنچه تصور می‌کنیم، فرا خواهد رسید؛ این نتیجه مقاله‌ای بوده که دانشمندان به تازگی منتشر کرده‌اند و در آن تاثیرات حیات بشری روی اکوسیستم و وضعیت کلی سیاره ما را از دیدی تازه مورد بررسی قرار داده‌اند. در این مطلب از مجله دلتا درباره مرگ سیاره زمین صحبت خواهیم کرد.

در ۱۳ ژانویه امسال ژورنال “Frontiers in Conservation Science” مقاله‌ای را منتشر کرد که تاکنون سر و صدای زیادی به پا کرده است. نویسندگان این کار پژوهشی می‌گویند که بشریت هم‌اکنون در مسیر رسیدن به آینده‌ای فوق‌العاده تاریک قرار دارد. این‌طور که به نظر می‌رسد، در این آینده تاریک انقراض‌های جمعی زیادی رخ می‌دهند. بحران‌های سلامتی مختلف دائما جان انسان‌ها را خواهند گرفت. تغییرات آب و هوایی هم بصورت مداوم جوامع بشری را به خطر می‌اندازند.

مقاله‌ای در مورد مرگ سیاره زمین

در این مقاله ۱۷ نفر از دانشمندان آمریکا، مکزیک و استرالیا سه بحران اساسی که اشکال مختلف حیات روی زمین با آن‌ها رو به رو هستند را توصیف کرده‌اند. این بحران‌ها اختلالات آب و هوایی، کاهش تنوع گونه‌های زیستی و همچنین افزایش شدید جمعیت انسان‌ها و به طبع آن استفاده بیش از حد از منابع سیاره هستند.

برای گردآوری نتیجه‌گیری‌های این مقاله در مورد مرگ سیاره زمین، دانشمندان ۱۵۰ پژوهش قبلی را کنار هم گذاشتند. گفته شده که هرکدام از این سه بحران مرگبار در دهه‌های آینده بدتر خواهند شد. این دانشمندان در مقاله خود قصد سرزنش کردن شهروندان یا کشورها را ندارند. به این مسئله هم که دیگر امیدی برای نجات سیاره وجود ندارد، پرداخته نشده است.

این وضعیت تهدیدهای قابل توجهی را متوجه انسان‌ها و سایر جانداران سیاره کرده است. هشدار داده شده است که اگر رهبران جهانی این تهدیدها را جدی نگیرند، به زودی بقای نسل بشر به خطر خواهد افتاد.

آینده‌ای تاریک

طبیعت به زودی بسیار تنهاتر از حال حاضر خواهد شد. از زمان شروع کشاورزی در ۱۱ هزار سال پیش، زمین حدودا ۵۰ درصد گیاهان خود را از دست داده است. تنوع زیستی موجودات ساکن سیاره هم ۲۰ درصد کمتر شده است.

با این حال اگر چنین الگویی ادامه پیدا کند، ۱ میلیون از میان ۷ تا ۱۰ میلیون گونه گیاهی و جانوری سیاره زمین به زودی منقرض خواهند شد. چنین حجمی از انقراض تمامی اکوسیستم‌های اصلی زمینی را با مشکلاتی جدی مواجه خواهد کرد؛ به عنوان مثال اگر حشرات کمتری وجود داشته باشند، گرده‌افشانی کمتری برای رشد گیاهان انجام می‌شود.

در نتیجه گیاهان کمتری برای تصفیه هوای زمین وجود خواهند داشت. این پوشش‌های گیاهی آب‌ها و خاک سیاره را هم تصفیه می‌کنند. از طرف دیگر، کاهش وسعت و تراکم جنگل‌ها باعث می‌شود تا سیل‌های ویران‌گر به راحتی در محل زندگی ساکنان زمین جاری شوند و جان انسان‌ها را بگیرند.

جلوگیری از مرگ سیاره زمین

باید تصمیم‌گیرندگان جهانی و سیاست‌گذاران کشورهای مختلف سریعا در مسیر جلوگیری از گرمایش زمین قرار بگیرند.

اولین قدم در این مسیر، قبول عمق بحران زیست محیطی حال حاضر است. بعد از این پذیرش می‌توان تصمیمات لازم برای اقدامات مثبت بعدی را اخذ کرد. یکی از این تصمیمات توقف استفاده از سوخت‌های فسیلی بوده که باعث آزاد شدن حجم فوق‌العاده زیادی از گازهای گلخانه‌ای در اتمسفر زمین می‌شوند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب کمبود فعالیت فیزیکی باعث مرگ می‌شود را بخوانید.